お知らせ News

2019年11月19日 イベント

「ベーシックヨガ」今日が最終回です。

毎回人気のこの講座も、いよいよ最後となりました。

無理なく、自分の出来る範囲で出来るので毎回定員オーバーの応募のある

人気の講座です。

これを私がやったら・・・

直角で、なおかつ、おなかがつります(^^;)

これからますます寒くなってくる季節、

家でもできることを取り入れて、基礎代謝をあげて風邪やインフルエンザに

負けない身体づくりを目指しましょう。

また1月からの講座でお会いしましょう♪