6月29日から毎週水曜日、計5回のご参加を頂きありがとうございました。 呼吸法から始まり一時間じっくりとご自分の体と向き合い、毎回すがすがしい笑顔が会場に溢れていました。
自主事業では、毎回ご好評の「ヨガ」。9月からはベーシックヨガ②を10回、11月からは水曜日のヨガ②を5回、1月からはベーシックヨガ③を10回が計画されています。 今後とも、より多くの皆様にヨガの体験をしていただけるよう実施してまいります。ご期待ください。