講座・イベント Course/events

講座申込み方法

女性専門医から聞く乳がんのお話～お茶を飲みながら気軽に～

内　容	日本でも「乳がん」が急増しており、年間約４万人が罹っていると言われています。女性専門医に早期発見の重要性を話していただきます。分からないこと、この機会に聞いてみたいことなど… お茶を飲みながら気楽にご参加ください。
日　時	１０月２１日　日曜日　１０時～１２時
対象・定員	成人女性　３０名
参加費	３００円（お茶とお菓子代）
講師・協力	清澤　美乃
申込み	2018-09-20 必着
備　考	持ち物：筆記用具

フェイスリンパマッサージでいつまでも若々しく～アロマの香りでリフレッシュ～

内　容	顔の筋肉も体と同じように、疲れがたまると凝って強張ってしまいます。アロマの香りでリラックスしながら、マッサージをしてみましょう。老廃物を排出し、リンパの流れを改善しましょう。
日　時	１０月１７日　水曜日　１３時～１４時３０分
対象・定員	成人女性　１５名
参加費	１５００円
講師・協力	松本　裕子
申込み	2018-09-20 必着
備　考	持ち物：フェイスタオル、前髪を止めるピンもしくはターバン等、スタンド型の鏡、お化粧直し道具、筆記用具首元が開くシャツでいらしてください（首がしまったシャツは不可）

和菓子作り体験教室～地域の和菓子屋さんからおそわる～

内　容	地域の和菓子屋さんとの協働事業です。日本の伝統和菓子に触れ、和菓子の美しさや美味しさを実感していただきます。地域の和菓子屋さんが丁寧に分かりやすく和菓子の作り方を教えてくださいます。
日　時	１０月１３日　土曜日　13時～15時30分
対象・定員	成人男女　１６名
参加費	１７００円
講師・協力	菓匠　富貴
申込み	2018-09-20 必着
備　考	持ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾、筆記用具、タオルではない綿のハンカチ

アロマオイルでベビーマッサージ～お母さんもリラックス～

内　容	マッサージはお母さんが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップ。赤ちゃんに刺激の少ないアロマオイルを使って、お母さんもリラックスしながら赤ちゃんにマッサージをしてあげましょう。お母さん同士の交流の場としても活用していただければと思います。
日　時	９月１２日　水曜日　１０時～１１時３０分
対象・定員	（首がすわっている）４ヶ月から１０か月の赤ちゃんと保護者　１０組
参加費	１５００円
講師・協力	松本　裕子
申込み	2018-08-21 必着
備　考	持ち物：（エアロマットに敷く）バスタオル、フェイスタオル、その他　赤ちゃんに必要な物をお持ちください。運動しやすい服装でお越しください。

ベーシックヨガ教室

内　容	無理なく健康維持に役立つヨガ。老若男女、多くの方に興味を持たれているとても人気のある講座です。
日　時	9/4～11/13　火曜日　全10回　【A】9時20分～10時20分　【Ｂ】10時35分～11時35分
対象・定員	成人男女　各３０名
参加費	５０００円
講師・協力	ヘルシーヨガ　小野百合子
申込み	2018-08-21 必着
備　考	持ち物：バスタオル（エアロマットに敷く）運動しやすい服装でお越しください。【Ａ】【Ｂ】はセンターで決めさせていただきます。応募多数の場合は抽選になります。

men’s kitchen お酒に合う料理

内　容	成人男性対象に、ビール、日本酒、ワイン、洋酒などの種別に合う料理を紹介します。作りながら、召し上がりながら参加者同士のコミュニケーションも図っていただければと思います。
日　時	6月10日～7月22日　隔週日曜日　全4回　10時～12時30分
対象・定員	成人男性　12名
参加費	6000円
講師・協力	斉藤　嗣代
申込み	2018-05-20 必着
備　考	持ち物：エプロン、三角巾、食器用ふきん、持ち帰り用容器

金沢花火大会をスポーツ広場で楽しもう！

内　容	毎年開催される『金沢花火大会』をスポーツ広場で観覧してみませんか。スポーツ広場から花火がよく見えるんです‼　あわせて、昨今の住宅事情で家庭で花火をする機会も減っていると思いますので、スポーツ広場でのびのびと手持ち花火を楽しみましょう。
日　時	8月25日（土）　18時30分～20時30分
対象・定員	どなたでも（但し、中学生以下は保護者同伴）
参加費	スポーツ広場入場費（手持ち花火代含む）　500円（一家族）
申込み	2018-07-20 必着

気象予報士から教わるお天気教室

内　容	お天気はとても身近なサイエンス。気象予報士のグループに来ていただいて、楽しくお天気や科学を学びましょう。気象予報士が実験を交えながら楽しい講座を開催してくださいます。
日　時	８月２３日（木）　１０時～１１時３０分
対象・定員	小・中学生　２０名（保護者の参加可）
参加費	１２００円
講師・協力	気象予報士グループ　サニーエンジェルス
申込み	2018-07-20 必着
備　考	持ち物：筆記用具

夏休み親子木工教室～ローチェアーを作ろう～

内　容	地域の職人さんに学ぶ木工教室。釘と金づちを使い、お子さん用のローチェアを一日で組み立てます。こちらで用意した木工キットを使い、親子で楽しみながら作ってください。お子さんが木に触れ合い、実際に使える物を作る楽しさを味わっていただければと思います。
日　時	８月１８日（土）　１０時～１２時
対象・定員	年長～小学生　２０組
参加費	１２００円
講師・協力	アートテラスホーム（株）・プラスワンリホーム（株）
申込み	2018-07-20 必着
備　考	持ち物：金づち、タオル、持ち帰り用袋

季節の折り紙

内　容	折り紙で四季を表します。今回は夏の花「朝顔」を折る予定です。
日　時	８月８日（水）９時３０分～１１時３０分
対象・定員	成人男女　２０名
参加費	４００円
講師・協力	佐藤　公江
申込み	2018-07-20 必着
備　考	持ち物：ものさし（定規）、はさみ、ボンド

英語でエンジョイ！

内　容	幼児から小学生の親子を対象に、ネイティブスピーカーのパーセル先生と歌や絵本、ゲームなどを通して生の英語を楽しみながら学びましょう。３日間連続の講座です。
日　時	８月６日（月）・７日（火）・８日（水）全３回　年少～年長の部　９時３０分～１０時４５分　小学生の部　１１時～１２時１５分
対象・定員	各２０組
参加費	２０００円
講師・協力	Michael Logan Pursell　＆　Pursell悠子
申込み	2018-07-20 必着
備　考	持ち物：筆記用具（小学生のみ）

夏休み卓球教室

内　容	夏休みに３日間連続で卓球の基礎を学びます。最後は試合形式で、楽しみながら卓球に挑戦してみましょう。
日　時	８月１日（水）・２日（木）・３日（金）　全３回　９時３０分～１１時３０分
対象・定員	小・中学生　１６名
参加費	２０００円
講師・協力	加藤　美保
申込み	2018-07-20 必着
備　考	持ち物：布製ゼッケン（15×20）、体育館用上履き、タオル、飲み物

季節の折り紙教室

内　容	折り紙で四季を表現します。今回は「雨傘と蛙」を折る予定です。
日　時	5/9　水曜日　9時30分～11時30分
対象・定員	成人男女　20名
参加費	400円
講師・協力	佐藤　公江
申込み	2018-04-20 必着
備　考	持ち物：定規、はさみ、ボンド

ジャイロキネシスで無理なくエクササイズ～いつまでも若々しく～

内　容	心地よく、あるがまま、そしてワクワクするような楽しい気分を味わいながら、ジャイロキネシスで体脂肪を燃焼しましょう。
日　時	6/21～7/19　木曜日　全5回　15時30分～17時
対象・定員	成人男女　20名
参加費	5000円
講師・協力	ヘルシーヨガ　小野百合子
申込み	2018-05-20 必着
備　考	持ち物：運動しやすい服装、タオル

楽しいリトミック～音とリズムで遊ぼう～

内　容	音楽を身体に感じながら、感じたままを自由に表現し、リズム感を養いましょう。親子で音楽の楽しさを感じましょう。
日　時	6/19～7/24　火曜日（7/17は休み）　全5回　【A】9時45分～10時30分　【B】10時45分～11時30分
対象・定員	18か月～未就学児と保護者　各10組
参加費	3500円
講師・協力	岩崎　聖子
申込み	2018-05-20 必着
備　考	持ち物：運動しやすい服装（裸足になるため、脱ぎやすい靴下で）、タオル

アロマオイルでベビーマッサージ～お母さんもリラックス～

内　容	ベビーマッサージはお母さんが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一つです。赤ちゃんに刺激の少ないアロマオイルを使い、お母さんも赤ちゃんもリラックスしてマッサージを行っていただきます。お母さん同士の交流の場としても活用していただければと思います。
日　時	6/13　水曜日　10時～11時30分
対象・定員	4ヶ月から10ヶ月の首のすわっている赤ちゃんと保護者
参加費	1500円
講師・協力	松本　裕子
申込み	2018-05-20 必着
備　考	持ち物：運動しやすい服装、タオル

ゆったり少人数の癒しヨガ

内　容	落ち着いた和室の雰囲気の中で身体と心をリフレッシュ。坪庭を眺めながら少人数でヨガを学びます。
日　時	5/25～6/22　金曜日　全5回　10時～11時30分
対象・定員	成人男女　10名
参加費	6000円
講師・協力	ヘルシーヨガ　小野百合子
申込み	2018-04-20 必着
備　考	持ち物：バスタオル（エアロマットに敷くための）、タオル、運動しやすい服装

女性のためのデジカメ教室～綺麗にお花を撮るために～

内　容	持っているデジカメを使いこなせていなくて…という方に。デジカメの特性を活かした撮影法を学びます。今回は成人女性を対象にして「お花を綺麗に撮る」をテーマに開催します。
日　時	5/20～7/1　第1・第3　日曜日　全4回　9時30分～11時30分
対象・定員	成人女性　15名
参加費	3000円
講師・協力	奥平講師
申込み	2018-04-20 必着
備　考	持ち物：デジカメ、今まで撮った花の作品があればお持ちください

アロマの香りでリラックス～脚のリンパマッサージ～

内　容	足のむくみや疲れはリンパの流れが悪くなる事で起こる症状。マッサージで老廃物を排泄し、リンパの流れを改善。アロマオイルの香りでリラックスしていただきます。
日　時	5/16　水曜日　13時～14時30分
対象・定員	成人女性　15名
参加費	1300円
講師・協力	松本　裕子
申込み	2018-04-20 必着
備　考	持ち物：バスタオル、足がまくれるズボン

初めての水彩色鉛筆画～私にも描ける！素敵な絵～

内　容	絵を描いてみたいけれども、油絵や水彩画は敷居が高くて……と思ってる方に、色鉛筆と水筆で描く、水彩色鉛筆画の入門講座です。教材はセンターで揃えます。
日　時	5/11～7/20　隔週金曜日　全6回　15時～17時　（広報は5回となっておりますが、6回実施します）
対象・定員	成人男女　16名
参加費	6500円
講師・協力	西川　怜
申込み	2018-04-20 必着
備　考	持ち物：鉛筆、消しゴム、筆洗い用水入れ

太極拳教室

内　容	無理なく健康維持に役立つ太極拳。24式太極拳を学びます。初心者対象の講座です。長年太極拳をやってる方にはその先の太極拳も学べます。
日　時	5月9日～7月11日　水曜日　全10回　【A】12時10分～13時25分　【B】13時15分～14時50分
対象・定員	成人男女　各70名
参加費	5000円
講師・協力	粟生　芙沙恵
申込み	2018-04-20 必着
備　考	持ち物：運動しやすい服装（伸縮性のあるズボン、Ｔシャツ）、体育館履き（出来ればかかとなし）【Ａ】【Ｂ】は地区センターで振り分けます。

ベーシックヨガ

内　容	多くの方から興味を持たれ、とても人気のあった健康ヨガ教室。名称を改め、ベーシックヨガとしてスタートすることになりました。無理なく健康維持に役立てていただきたいと思います。
日　時	4/3～6/12　全10回（火曜日）【Ａ】9時20分～10時20分　【Ｂ】10時35分～11時35分
対象・定員	成人男女　各30名
参加費	5000円
講師・協力	ヘルシーヨガ　小野百合子
申込み	2018-03-20 必着
備　考	準備：バスタオル（エアロマットに敷くための）、タオル、飲み物、運動しやすい服装【Ａ】【Ｂ】は地区センターで振り分けます。

大人の折り紙

内　容	折り紙で四季を表します。今回は「薔薇の花」を折る予定です。
日　時	3/13（火曜日）9時30分～11時30分
対象・定員	成人男女　20名
参加費	４００円
講師・協力	佐藤　公江
申込み	2018-03-05 必着
備　考	持ち物：ものさし（定規）、はさみ、ボンド

私の手作り♪シュークリーム

内　容	シュークリームとエクレアに挑戦し、手作りの楽しさ、美味しさを学びます。
日　時	3/6、　3/13（火曜日）　全2回　10時～12時30分
対象・定員	成人男女　20名
参加費	3500円
講師・協力	斉藤　嗣代
申込み	2018-02-26 必着
備　考	持ち物：エプロン、三角巾、食器用ふきん、持ち帰り用容器 3/6はシュークリーム、3/13はモカとチョコのエクレアを作る予定です。

ハワイアンキルトのキュートなミニバッグ（モンステラ柄）

内　容	人気のあるハワイアンキルトを小物作りを通して学びます。昨年度はタペストリーに挑戦、今年度はモンステラ柄のキュートなミニバッグに挑戦します。
日　時	2/27～3/20（毎週火曜日）　全4回　9時30分～11時30分
対象・定員	成人男女　12名
参加費	5000円
講師・協力	塩川　清美
申込み	2018-02-20 必着
備　考	持ち物：裁縫道具、しつけ糸、ものさし、筆記用具

男のクッキング

内　容	初めて台所に立つ男性対象に料理の基本を学びます。今回は冬の温か料理に挑戦します。
日　時	2/11～3/11（2/25を除く日曜日）　全4回　10時～12時30分
対象・定員	成人男性　12名
参加費	6000円
講師・協力	斉藤　嗣代
申込み	2018-02-03 必着
備　考	持ち物：エプロン、三角巾、食器用ふきん

『金沢の梅の見どころ』散策

内　容	金沢区で最初に梅が開花する「能見堂跡」と様々な種類の梅が植えられている「金沢動物園・植物区」の梅林を巡ります。寒さの中、耐えて咲く山茶花や椿も楽しみましょう。
日　時	2/9（金曜日）９時３０分～12時30分（雨天中止）
対象・定員	成人男女　30名
参加費	500円（保険料を含みます）
講師・協力	横濱金澤シティガイド協会
申込み	2018-01-20 必着
備　考	集合時間：　9時30分　金沢地区センター集合コース：　金沢地区センター→金沢文庫駅西口→六国峠ハイキングコース→能見堂跡→御仲井→宮川せせらぎ緑道→北谷→金沢動物園・梅林→ののはな館（解散）　　約７㎞　約３時間

いっぱい作ろうココアとバニラの型抜きクッキー

内　容	ココアとバニラの型抜きクッキーをたくさん作り、手作りの楽しさ、美味しさを学びます。バレンタインデーなど、お菓子交換にも役立ちそうです。
日　時	2/4（日曜日） 10時～12時30分
対象・定員	小・中・高校生　１６名
参加費	1000円
講師・協力	斉藤　嗣代
申込み	2018-01-27 必着
備　考	持ち物：エプロン・三角巾・食器用ふきん、持ち帰り用容器

健康ヨガ教室

内　容	無理なく健康維持に役立つヨガ。多くの方から興味を持たれているとても人気のある講座です。
日　時	1/9～3/13　毎週火曜日　全10回　【Ａ】9時20分～10時20分　【Ｂ】10時35分～11時35分
対象・定員	成人男女　各30名
参加費	5000円
講師・協力	ヘルシーヨガ　小野百合子
申込み	2017-12-27 必着
備　考	持ち物：タオル、運動しやすい服装で。【A】【Ｂ】は地区センターで振り分けます。

ザクザク編むズパゲッティのフェイクファー付きバッグ教室

内　容	ズパゲッティとはＴシャツやカットソーなどの端材を細かく糸状に加工した再生糸でＴシャツヤーンという編み糸の事です。今、巷で人気のズパゲッティを使ってバッグを作ってみましょう。今回は冬のおしゃれに欠かせないフェイクファーも使います。
日　時	1月17日・24日　全2回（水曜日）９時３０分～１２時３０分
対象・定員	成人男女　12名
参加費	２９００円
講師・協力	小見　元美
申込み	2017-12-20 必着
備　考	持ち物：はさみ、黒糸、針

初めての太極拳

内　容	無理なく健康維持に役立つ太極拳。24式太極拳を学びます。初心者対象の講座です。
日　時	11/17～2/2（12/29,1/5は除く）　金曜日　全10回　【Ａ】12時10分～13時25分　【Ｂ】13時35分～14時50分
対象・定員	成人男女　各20名
参加費	5000円
講師・協力	粟生　芙沙恵
申込み	2017-11-09 必着
備　考	運動しやすい服装（伸縮性のあるズボン、Ｔシャツ）、体育館履き（出来れば、かかとのない物を）

６０歳以上の健康体操

内　容	健康維持、増進の発信基地として、月２回、年２３回の当館長寿の人気講座
日　時	10：00～11：30　毎月第２，４月曜日　（但し、10月は10/22のみ、1月は1/28のみ）
対象・定員	６０歳以上の中高年男女
参加費	４００円/回
講師・協力	金沢スポーツクラブとの共催
申込み	当日直接来館
備　考	運動しやすい服装、体育館履き、タオル

親子で楽しむお話会

内　容	季節行事のお話や歌を通して子供の育成に関わる、当館長寿のワンパク講座。プレイルームで行います。
日　時	5/29, 7/31, 9/25, 11/27, 1/29, 3/26 奇数月最終火曜日 10時30分～11時30分
対象・定員	乳幼児と保護者
参加費	無料
講師・協力	氏家　總子
申込み	直接当館へ
備　考