季節の折り紙教室
| 内 容 | 折り紙で四季を表現します。今回は「雨傘と蛙」を折る予定です。 |
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| 日 時 | 5/9 水曜日 9時30分～11時30分 |
| 対象・定員 | 成人男女 20名 |
| 参加費 | 400円 |
| 講師・協力 | 佐藤 公江 |
| 申込み | 2018-04-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：定規、はさみ、ボンド |
意外なおいしさ発見！ミルク和食講座
| 内 容 | 乳製品を使って、減塩でカルシウムたっぷりの健康和食を作ります。 森永乳業株式会社との企業協働事業です。 |
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| 日 時 | 6/29 金曜日 10時～12時30分 |
| 対象・定員 | 成人男女 20名 |
| 参加費 | 800円 |
| 講師・協力 | 森永乳業株式会社 M's kitchen |
| 申込み | 2018-05-20 必着 |
| 備 考 | 持チ物：エプロン、三角巾、食器用ふきん、持ち帰り用容器 |
ジャイロキネシスで無理なくエクササイズ～いつまでも若々しく～
| 内 容 | 心地よく、あるがまま、そしてワクワクするような楽しい気分を味わいながら、ジャイロキネシスで体脂肪を燃焼しましょう。 |
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| 日 時 | 6/21～7/19 木曜日 全5回 15時30分～17時 |
| 対象・定員 | 成人男女 20名 |
| 参加費 | 5000円 |
| 講師・協力 | ヘルシーヨガ 小野百合子 |
| 申込み | 2018-05-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：運動しやすい服装、タオル |
楽しいリトミック～音とリズムで遊ぼう～
| 内 容 | 音楽を身体に感じながら、感じたままを自由に表現し、リズム感を養いましょう。 親子で音楽の楽しさを感じましょう。 |
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| 日 時 | 6/19～7/24 火曜日（7/17は休み） 全5回 【A】9時45分～10時30分 【B】10時45分～11時30分 |
| 対象・定員 | 18か月～未就学児と保護者 各10組 |
| 参加費 | 3500円 |
| 講師・協力 | 岩崎 聖子 |
| 申込み | 2018-05-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：運動しやすい服装（裸足になるため、脱ぎやすい靴下で）、タオル |
アロマオイルでベビーマッサージ～お母さんもリラックス～
| 内 容 | ベビーマッサージはお母さんが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一つです。赤ちゃんに刺激の少ないアロマオイルを使い、お母さんも赤ちゃんもリラックスしてマッサージを行っていただきます。お母さん同士の交流の場としても活用していただければと思います。 |
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| 日 時 | 6/13 水曜日 10時～11時30分 |
| 対象・定員 | 4ヶ月から10ヶ月の首のすわっている赤ちゃんと保護者 |
| 参加費 | 1500円 |
| 講師・協力 | 松本 裕子 |
| 申込み | 2018-05-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：運動しやすい服装、タオル |
ゆったり少人数の癒しヨガ
| 内 容 | 落ち着いた和室の雰囲気の中で身体と心をリフレッシュ。坪庭を眺めながら少人数でヨガを学びます。 |
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| 日 時 | 5/25～6/22 金曜日 全5回 10時～11時30分 |
| 対象・定員 | 成人男女 10名 |
| 参加費 | 6000円 |
| 講師・協力 | ヘルシーヨガ 小野百合子 |
| 申込み | 2018-04-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：バスタオル（エアロマットに敷くための）、タオル、運動しやすい服装 |
女性のためのデジカメ教室～綺麗にお花を撮るために～
| 内 容 | 持っているデジカメを使いこなせていなくて…という方に。デジカメの特性を活かした撮影法を学びます。今回は成人女性を対象にして「お花を綺麗に撮る」をテーマに開催します。 |
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| 日 時 | 5/20～7/1 第1・第3 日曜日 全4回 9時30分～11時30分 |
| 対象・定員 | 成人女性 15名 |
| 参加費 | 3000円 |
| 講師・協力 | 奥平講師 |
| 申込み | 2018-04-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：デジカメ、今まで撮った花の作品があればお持ちください |
アロマの香りでリラックス～脚のリンパマッサージ～
| 内 容 | 足のむくみや疲れはリンパの流れが悪くなる事で起こる症状。マッサージで老廃物を排泄し、リンパの流れを改善。アロマオイルの香りでリラックスしていただきます。 |
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| 日 時 | 5/16 水曜日 13時～14時30分 |
| 対象・定員 | 成人女性 15名 |
| 参加費 | 1300円 |
| 講師・協力 | 松本 裕子 |
| 申込み | 2018-04-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：バスタオル、足がまくれるズボン |
初めての水彩色鉛筆画～私にも描ける！素敵な絵～
| 内 容 | 絵を描いてみたいけれども、油絵や水彩画は敷居が高くて……と思ってる方に、色鉛筆と水筆で描く、水彩色鉛筆画の入門講座です。教材はセンターで揃えます。 |
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| 日 時 | 5/11～7/20 隔週金曜日 全6回 15時～17時 （広報は5回となっておりますが、6回実施します） |
| 対象・定員 | 成人男女 16名 |
| 参加費 | 6500円 |
| 講師・協力 | 西川 怜 |
| 申込み | 2018-04-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：鉛筆、消しゴム、筆洗い用水入れ |
太極拳教室
| 内 容 | 無理なく健康維持に役立つ太極拳。24式太極拳を学びます。初心者対象の講座です。 長年太極拳をやってる方にはその先の太極拳も学べます。 |
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| 日 時 | 5月9日～7月11日 水曜日 全10回 【A】12時10分～13時25分 【B】13時15分～14時50分 |
| 対象・定員 | 成人男女 各70名 |
| 参加費 | 5000円 |
| 講師・協力 | 粟生 芙沙恵 |
| 申込み | 2018-04-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：運動しやすい服装（伸縮性のあるズボン、Ｔシャツ）、体育館履き（出来ればかかとなし）【Ａ】【Ｂ】は地区センターで振り分けます。 |
ベーシックヨガ
| 内 容 | 多くの方から興味を持たれ、とても人気のあった健康ヨガ教室。名称を改め、ベーシックヨガとしてスタートすることになりました。無理なく健康維持に役立てていただきたいと思います。 |
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| 日 時 | 4/3～6/12 全10回（火曜日）【Ａ】9時20分～10時20分 【Ｂ】10時35分～11時35分 |
| 対象・定員 | 成人男女 各30名 |
| 参加費 | 5000円 |
| 講師・協力 | ヘルシーヨガ 小野百合子 |
| 申込み | 2018-03-20 必着 |
| 備 考 | 準備：バスタオル（エアロマットに敷くための）、タオル、飲み物、運動しやすい服装 【Ａ】【Ｂ】は地区センターで振り分けます。 |
大人の折り紙
| 内 容 | 折り紙で四季を表します。今回は「薔薇の花」を折る予定です。 |
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| 日 時 | 3/13（火曜日）9時30分～11時30分 |
| 対象・定員 | 成人男女 20名 |
| 参加費 | ４００円 |
| 講師・協力 | 佐藤 公江 |
| 申込み | 2018-03-05 必着 |
| 備 考 | 持ち物：ものさし（定規）、はさみ、ボンド |
私の手作り♪シュークリーム
| 内 容 | シュークリームとエクレアに挑戦し、手作りの楽しさ、美味しさを学びます。 |
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| 日 時 | 3/6、 3/13（火曜日） 全2回 10時～12時30分 |
| 対象・定員 | 成人男女 20名 |
| 参加費 | 3500円 |
| 講師・協力 | 斉藤 嗣代 |
| 申込み | 2018-02-26 必着 |
| 備 考 | 持ち物：エプロン、三角巾、食器用ふきん、持ち帰り用容器 3/6はシュークリーム、3/13はモカとチョコのエクレアを作る予定です。 |
ハワイアンキルトのキュートなミニバッグ（モンステラ柄）
| 内 容 | 人気のあるハワイアンキルトを小物作りを通して学びます。 昨年度はタペストリーに挑戦、今年度はモンステラ柄のキュートなミニバッグに挑戦します。 |
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| 日 時 | 2/27～3/20（毎週火曜日） 全4回 9時30分～11時30分 |
| 対象・定員 | 成人男女 12名 |
| 参加費 | 5000円 |
| 講師・協力 | 塩川 清美 |
| 申込み | 2018-02-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：裁縫道具、しつけ糸、ものさし、筆記用具 |
男のクッキング
| 内 容 | 初めて台所に立つ男性対象に料理の基本を学びます。 今回は冬の温か料理に挑戦します。 |
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| 日 時 | 2/11～3/11（2/25を除く日曜日） 全4回 10時～12時30分 |
| 対象・定員 | 成人男性 12名 |
| 参加費 | 6000円 |
| 講師・協力 | 斉藤 嗣代 |
| 申込み | 2018-02-03 必着 |
| 備 考 | 持ち物：エプロン、三角巾、食器用ふきん |
『金沢の梅の見どころ』散策
| 内 容 | 金沢区で最初に梅が開花する「能見堂跡」と様々な種類の梅が植えられている「金沢動物園・植物区」の梅林を巡ります。寒さの中、耐えて咲く山茶花や椿も楽しみましょう。 |
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| 日 時 | 2/9（金曜日）９時３０分～12時30分（雨天中止） |
| 対象・定員 | 成人男女 30名 |
| 参加費 | 500円（保険料を含みます） |
| 講師・協力 | 横濱金澤シティガイド協会 |
| 申込み | 2018-01-20 必着 |
| 備 考 | 集合時間： 9時30分 金沢地区センター集合 コース： 金沢地区センター→金沢文庫駅西口→六国峠ハイキングコース→能見堂跡→御仲井→宮川せせらぎ緑道→北谷→金沢動物園・梅林→ののはな館（解散） 約７㎞ 約３時間 |
いっぱい作ろうココアとバニラの型抜きクッキー
| 内 容 | ココアとバニラの型抜きクッキーをたくさん作り、手作りの楽しさ、美味しさを学びます。 バレンタインデーなど、お菓子交換にも役立ちそうです。 |
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| 日 時 | 2/4（日曜日） 10時～12時30分 |
| 対象・定員 | 小・中・高校生 １６名 |
| 参加費 | 1000円 |
| 講師・協力 | 斉藤 嗣代 |
| 申込み | 2018-01-27 必着 |
| 備 考 | 持ち物：エプロン・三角巾・食器用ふきん、持ち帰り用容器 |
健康ヨガ教室
| 内 容 | 無理なく健康維持に役立つヨガ。 多くの方から興味を持たれているとても人気のある講座です。 |
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| 日 時 | 1/9～3/13 毎週火曜日 全10回 【Ａ】9時20分～10時20分 【Ｂ】10時35分～11時35分 |
| 対象・定員 | 成人男女 各30名 |
| 参加費 | 5000円 |
| 講師・協力 | ヘルシーヨガ 小野百合子 |
| 申込み | 2017-12-27 必着 |
| 備 考 | 持ち物：タオル、運動しやすい服装で。 【A】【Ｂ】は地区センターで振り分けます。 |
ザクザク編むズパゲッティのフェイクファー付きバッグ教室
| 内 容 | ズパゲッティとはＴシャツやカットソーなどの端材を細かく糸状に加工した再生糸でＴシャツヤーンという編み糸の事です。今、巷で人気のズパゲッティを使ってバッグを作ってみましょう。今回は冬のおしゃれに欠かせないフェイクファーも使います。 |
|---|---|
| 日 時 | 1月17日・24日 全2回（水曜日）９時３０分～１２時３０分 |
| 対象・定員 | 成人男女 12名 |
| 参加費 | ２９００円 |
| 講師・協力 | 小見 元美 |
| 申込み | 2017-12-20 必着 |
| 備 考 | 持ち物：はさみ、黒糸、針 |
初めての太極拳
| 内 容 | 無理なく健康維持に役立つ太極拳。24式太極拳を学びます。 初心者対象の講座です。 |
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| 日 時 | 11/17～2/2（12/29,1/5は除く） 金曜日 全10回 【Ａ】12時10分～13時25分 【Ｂ】13時35分～14時50分 |
| 対象・定員 | 成人男女 各20名 |
| 参加費 | 5000円 |
| 講師・協力 | 粟生 芙沙恵 |
| 申込み | 2017-11-09 必着 |
| 備 考 | 運動しやすい服装（伸縮性のあるズボン、Ｔシャツ）、体育館履き（出来れば、かかとのない物を） |
６０歳以上の健康体操
| 内 容 | 健康維持、増進の発信基地として、月２回、年２３回の当館長寿の人気講座 |
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| 日 時 | 10：00～11：30 毎月第２，４月曜日 （但し、10月は10/22のみ、1月は1/28のみ） |
| 対象・定員 | ６０歳以上の中高年男女 |
| 参加費 | ４００円/回 |
| 講師・協力 | 金沢スポーツクラブとの共催 |
| 申込み | 当日直接来館 |
| 備 考 | 運動しやすい服装、体育館履き、タオル |
親子で楽しむお話会
| 内 容 | 季節行事のお話や歌を通して子供の育成に関わる、当館長寿のワンパク講座。 プレイルームで行います。 |
|---|---|
| 日 時 | 5/29, 7/31, 9/25, 11/27, 1/29, 3/26 奇数月最終火曜日 10時30分～11時30分 |
| 対象・定員 | 乳幼児と保護者 |
| 参加費 | 無料 |
| 講師・協力 | 氏家 總子 |
| 申込み | 直接当館へ |
| 備 考 |