５回コースの水曜のヨガ講座が7月19日で終了しました。
これからますます暑さが厳しくなりますが、お家でもヨガを続けていただき身体の代謝を上げて、酷暑の夏に立ち向かってください。
全集中でリラックス・・・
今年の暑い夏を乗り切りましょう。
