お知らせ News

毎回大好評のベーシックヨガ10回コースが終了しました。

４月にスタートし、最終回の日は猛暑、まさに季節をまたぐ感じですね。

ヨガで、身体を動かすという習慣付けになるのはとてもいいことです。

何もしていない私が言う事ではありませんが・・・

先生おすすめのポーズ、“映え″てますでしょうか。

次回は９月３０日スタートのコースになります。

それまでに酷暑の夏を乗り切らないといけませんね。

元気なお姿でお会いできることを楽しみにお待ちしております。

今回はご参加いただきまして、ありがとうございました。