今年の梅雨は、梅雨らしいどんよりした空模様が多かったですが、
最終日は奇跡的にいいお天気になりました。
継続は力なり、です。
講座が終わってからもどうぞ出来ることを思い出しつつ身体を動かしてください。
このポーズ。私も後ろでこっそりとやってみました（楽勝楽勝と・・・）
膝がぐらぐらの、右ひざなんぞ、ボキボキと変な音をさせてました。
早々とギブアップです。筋力とバランスが大事なんですね。
みなさん、しなやかですね。
今日最終日となりましたが、この鬱陶しい梅雨が明けると、もっと鬱陶しい猛暑（酷暑？）が待っています。
体調にはお気をつけて乗り切ってください。
ご参加、ありがとうございました。