お知らせ News

前半は音楽に合わせての筋トレ、後半がHipHopダンスという構成での１時間

いつまでもしなやかな身体と心を保てるように心がけていきたいものですね（自戒をこめて・・・）

最終日は午前中が春の嵐、暴風雨できっと出席も危ぶまれるような天気でしたが

講座が始まる頃には雨も上がりました。

なかなかHipHopには馴染の無い年代ではありますが、一度やってみたかった、という声もありました。

今回はそのきっかけになってくれたかと思います。

今回はご参加いただき、どうもありがとうございました。