9月10日から毎週火曜日開催で全１０回のコースが終了いたしました。
毎回、皆様のお帰りになる時のすがすがしいお顔が印象的でした。
講座終了時のアンケートには
・体がリフレッシュされる。
・継続して体を動かすことができた。
・穏やかな時間を過ごせた。
・体を動かした後、さわやかな気分になれる。
・無理なくできる範囲で身体を動かすことができた。
・体が温まりスッキリする。
・帰りは体も軽く心が明るくなる。
・体を動かす習慣がついた。
という声が寄せられていました。
これからもみなさまのご参加お待ちしております。