お知らせ News

9月最後の金曜日

秋のヨガ教室が始まりました！

１０月を過ぎても

いまだに暑い日はありますが、

スポーツの秋🌰

寒い冬に向かって心と体の健康づくりを始めるのに良い時期ですね！

教室の中では、日常の生活でも役立つポイントを交えつつ、先生が優しくアドバイスしてくださいます！

12月までの毎週金曜日、元気なお姿でのご来館をお待ちしております(#^^#)