お知らせ News

今回も、感染予防対策をしながらの開催ですが、

皆さま楽しみにされている講座ですので開催できて良かったです。

ただ、ご自分の体調に充分に配慮していただき、

無理せず参加してほしいと思います。

講座では、ヤシの木のポーズ等、呼吸と共に、

身体と気（＝エネルギー）のめぐりが良くなるポーズを

行ってくださっていました。

気のめぐりが滞ると病気を招くそうです。

皆さま帰られるときは、めぐりが良くなられたのか

ワントーン明るい顔色でした。