お知らせ News

今回も、感染予防対策をしながらですが、

参加人数を増やしての開催ができました。

ただ、ご自身の体調に充分に配慮していただき、

無理せず参加してほしいと思います。

今回はヨガの呼吸法についてのお話から始まりました。

皆さま、深い呼吸とゆっくりとした動きで気が巡り

心身ともにリラックスされたようでした。

これから季節も梅雨から夏へと移り変わります。

ヨガで体調を整えて快く過されますようにと願っています。