美姿勢ポールdeエクササイズ

内 容 いつまでも若々しく、人生を楽しくをモットーに!
ポールを使って、正しい身体の使い方4や魅せ方など、音楽に合わせて楽しいエクササイズプログラムで体幹・美姿勢を作ります。
日 時 2020年 5月15日、29日、6月5日、19日、7月3日、17日(金曜日)/10時~11時30分
対象・定員 先着16人(最小実施人数10人)
参加費 3,600円(別途ポール使用料300円/回)
講師・協力 講師:酒井 尚美(日本ポールウォーキング協会認定マスターコーチプロ、ソーシャルフィットネス協会認定コーチ)
申込み 2020-04-14  9時より来所または電話にて受付します。
備 考 持ち物:室内用運動靴、バスタオル(ヨガマット持参の方は不要)、飲み物、汗拭きタオル

フラで輝く毎日を

内 容 ~健康な身体づくりとフラを一緒に楽しみませんか~
日 時 2020年 5月13日、27日、6月10日、24日、7月8日、22日、8月12日、26日(水曜日)10時~11時
対象・定員 先着20人(託児定員5人※未就学児のみ1人1回500円)※最小実施人数10人
参加費 4,800円(8回分)
講師・協力 講師:響マイレラウリィ木村、典子モキハナ吉田<ケアラニフラスタジオ>
申込み 2020-04-14  9時より来所または電話にて受付します。
備 考 持ち物:飲み物、筆記用具、動きやすい服装

パソコン・スマホ相談室

内 容 それぞれのレベル・ペースに合わせて、おひとり約1時間の個別指導です。
日 時 2020年 5月3日、17日(日曜日)9時30分~14時30分
対象・定員 各日5人
参加費 600円/1回
講師・協力 講師:林 洋
申込み 2020-04-14  9時から来所または電話で受付いたします。
備 考 ※申込受付開始日の開館時に来館申込みをされた方のご希望の時間が重なった場合には抽選等で決定させていただきます。それ以降は先着になります。
※受講日の1週間前から相談内容に応じた準備作業に入りますので、キャンセル
される場合には、8日前の土曜日までにご連絡をお願いいたします。
それ以降のキャンセルについては、参加費と同額(600円)をご負担ください。

持ち物:ノートパソコンまたはタブレット、スマホ、筆記用具

室内で楽しむさわやかスポーツ

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月25日は中止となりました。

グランドゴルフ・ターゲット・ラダーゲッター・ドッチビー・ペタンク・フリンゴ・輪投げ・バウンスボール・チュックボールなど
大人も子供も気軽に楽しめます。
日 時 令和2年 4月25日(中止)、6月27日、7月25日、8月22日、9月26日、11月28日、12月26日、1月23日、2月27日、3月27日(毎月第4土曜日、5月・10月を除く)9時30分~11時30分
講師・協力 協力:金沢区さわやかスポーツ普及委員会
申込み 当日直接当施設へ
備 考 毎月第4土曜日(4月、5月、10月は除きます) 9時30分~11時30分

いきいき健康体操

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月4日、18日は中止となりました。

楽しくリズムにあわせて筋力トレーニング
日 時 令和2年 4/4(中止)4/18(中止)、5/2、16、6/6、20、7/4、18、8/1、15、9/5、19、10/3、17、11/7、21、12/5、19、令和3年1/16、2/6、20、3/20(第1・3土曜日、1月と3月は第3土曜日のみ) 9時30~10時30分
対象・定員 当日直接当施設へ
参加費 400円/1回
講師・協力 協力:金沢スポーツクラブ
申込み 当日直接当施設へ
備 考 持ち物:室内履き・汗拭きタオル・飲み物

パソコン・スマホ相談室

内 容 それぞれのレベル・ペースに合わせて、おひとり約1時間の個別指導です。
日 時 2020年 4月5日、19日(日曜日)(※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のためは中止となりました)
対象・定員 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月は中止となりました。
講師・協力 講師:林 洋
申込み
備 考 持ち物:ノートパソコンまたはタブレット、スマホ、筆記用具

笑顔で歌おうポピュラーソング

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月9日、23日は中止となりました。

いろんなジャンルにトライ!
~楽譜と歌詞カードをお渡しします~
呼吸・発声・肩甲骨・表情筋にアプローチします。
日 時 4/9(中止)23(中止)5/14、28、6/11、25、7/9、23
対象・定員 若干名追加募集中
参加費 3,600円(資料代込)
講師・協力 講師: 林 美砂
申込み 電話窓口にて受付いたします。
備 考

タートル英会話 2020

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月4日、18日は中止となりました。

過度に正しい英語にこだわるのではなく、「通じる英語」のコツを学びます。
外国語を学ぶ時は同時にしっかりした日本語力をつけることが大事です。
英会話のキーワードは、単語・文法・文章。全てに共通するのは「シンプル」です。
自分の知っているやさしい英語を英会話に活かす方法を学んでいきましょう。
日 時 4/4(中止)18(中止)5/2、16、6/6、20、7/4、18 (第1・3土曜日)
参加費 3,600円(6回分、資料代込)
講師・協力 講師: 平 一廣(米国セントマイケルズ・カレッジ大学院卒。TESL英語教授法修士。洋楽、料理など得意分野をテーマに楽しく身に付く英会話レッスンを展開中。
申込み 受付は終了いたしました。
備 考

楽しい♪フラ教室

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月2日、16日は中止となりました。

初めての方にも優しく丁寧にレッスンします。
日 時 4/2(中止)16(中止)5/7、21、6/4、18、7/2、16 (木曜日)
対象・定員 若干名追加募集中
参加費 3,600円(6回分)
講師・協力 講師: 高木 律子 (スタジオアロハ)
申込み  来所または電話にて受付します。
備 考 (持ち物:飲み物、筆記用具、動きやすい服装)

自然の植物から学ぶ水彩画教室

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月10日、24日は中止となりました。

~植物の姿に遥か彼方の生命を観る~
綺麗な色合いが出る透明水彩絵の具を使って、好きな自然の植物を描いてみませんか
日 時 4/10(中止)24(中止)5/8、22、6/12、26、7/10、31 (第2・4金曜日(7月は第2・5金曜日))
対象・定員 受付は終了いたしました。
参加費 3,600円(教材費2,200円・紙代別途) ※教材‥筆、パレット(絵の具19色付)
講師・協力 講師: 小林 千佳子「花の絵 野の花会」代表
申込み 受付は終了いたしました。
備 考

なみきほぐしヨガ

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月14日、28日は中止となりました。

疲れたからだをヨガでほぐしリフレッシュ!
日 時 4/14(中止)28(中止)5/12、26、6/9、23、7/14、28
対象・定員 受付は終了いたしました。
参加費 3,600(6回分)
講師・協力 協力:よこすか自然生活 Ayus
申込み 受付は終了いたしました。
備 考 (持ち物:バスタオル、汗拭きタオル、飲み物)

椅子を使った優しいヨガ

内 容 ※新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、4月7日、21日は中止となりました。

椅子を使ったヨガで心身ともに癒されましょう。
日 時 4/7(中止)21(中止)5/19、6/2、16、7/7、21 (第1・3火曜日、5/5は除く)
対象・定員 受付は終了いたしました。
参加費 3,000円(5回分)
講師・協力 協力:よこすか自然生活 Ayus
申込み 受付は終了いたしました。
備 考 (持ち物:バスタオル、汗拭きタオル、飲み物)

ピンクの猫の小林さん~飯川雄大~アーティストトーク

内 容 アーティスト本人が作品に込めた思いをはじめ、プロジェクト実現にいたるまでの様々なエピソードについてお話します。
日 時 2020年 3月1日(日曜日)/13時~15時(並木コミュニティハウス)
対象・定員 先着30人
参加費 無料
講師・協力 NPO法人黄金町エリアマネジメントセンター~飯川雄大
申込み 2020-02-13  9時より来所または電話にて受付します。
備 考

椅子を使った簡単ヨガ Ⅲ期 開催中止

内 容 3月まで開催予定の自主事業ですが「新型コロナウィルス」の影響を鑑み3月は中止となりました。
ご参加いただいていいる方には参加費の一部を返金いたします。お手数ですが当コミュニティハウスまでご来館ください。
日 時 12月3日、17日、令和2年 1月7日、21日、2月4日、18日、3月3日17日 (第1・3火曜日)10時~11時30分
講師・協力 協力:よこすか自然生活 Ayus
申込み
備 考 持ち物:バスタオル、汗拭きタオル、飲み物

フラで輝く毎日を3期 開催中止

内 容 3月まで開催予定の自主事業ですが「新型コロナウィルス」の影響を鑑み3月は中止となりました。
ご参加いただいていいる方には参加費の一部を返金いたします。お手数ですが当コミュニティハウスまでご来館ください。
日 時 1月8日、22日、2月12日、26日、3月11日、25日(第2・4水曜日) 10時~11時
講師・協力 講 師 : 響マイレラウリ木村  典子モキハナ吉田  <ケアラニ フラスタジオ>
申込み
備 考

エンジョイ☆フラ教室 3期 開催中止

内 容 3月まで開催予定の自主事業ですが「新型コロナウィルス」の影響を鑑み3月は中止となりました。
ご参加いただいていいる方には参加費の一部を返金いたします。お手数ですが当コミュニティハウスまでご来館ください。
日 時 12月5日、19日、令和2年1月16日、2月6日、20日、3月5日、19日(第1・3木曜日) 13時~14時30分
講師・協力 講師:高木 律子(スタジオアロハ)
申込み
備 考 持ち物:飲み物、筆記用具、動きやすい服装

パソコン講座 エクセル応用編 開催中止

内 容 新型コロナウイルスの影響を鑑み3月の講座は中止となりました。
日 時 3月12日、26日(全2回)木曜日 9時30分~11時30分
講師・協力 協力:並木パソボラ(パソコンボランティアグループ)
申込み
備 考 持ち物:ノートパソコン、筆記用具

パソコン・スマホ相談室 開催中止

内 容 新型コロナウイルスの影響を鑑み3月の講座は中止させいただきます。
日 時 2020年 3月1日、15日(日曜日)/9時30分~15時30分
講師・協力 林  洋
申込み 2020-02-13 (
備 考 持ち物:ノートパソコンまたはタブレット、スマホ、筆記用具

室内で楽しむさわやかスポーツ 開催中止

内 容 新型コロナウイルスの影響を鑑み3月の講座は中止させいただきます。
日 時 2019年 4月27日、5月25日、6月22日、7月27日、8月24日、9月28日、10月26日、11月23日、1月25日、3月28日(毎月第4土曜日)
対象・定員 当日直接当施設へ
参加費 無料
講師・協力 協力:金沢区さわやかスポーツ普及委員会
申込み
備 考 毎月第4土曜日(12月、2月は除きます) 9時30分~11時30分

いきいき健康体操 開催中止

内 容 新型コロナウイルスの影響を鑑み3月の講座は中止させいただきます。
日 時 2019年 4/6、20、5/18、6/1、15、7/6、20、8/3、17、9/7、21、10/5、19、11/2、16、12/7、21、2020年1/18、2/1、15、3/21 (第1・3土曜日、3月は第3土曜日のみ) 9時30~10時30分
講師・協力 協力:金沢スポーツクラブ
申込み
備 考

パソコン講座 パワーポイント編

内 容 プレゼンテーションの基本から実行までをサポート
(図や写真など見栄えのするスライドを作成)
日 時 2月13日、27日(全2回) 木曜日 9時30分~11時30分
対象・定員 10人先着
参加費 1,200円(2回分)
講師・協力 協力:並木パソボラ(パソコンボランティアグループ)
申込み 2020-01-13 受付は終了いたしました。
備 考 持ち物:ノートパソコン、筆記用具

笑顔で歌おうポピュラーソングⅢ 開催中止

内 容 3月まで開催予定の自主事業ですが「新型コロナウィルス」の影響を鑑み3月は中止となりました。
ご参加いただいていいる方には参加費の一部を返金いたします。お手数ですが当コミュニティハウスまでご来館ください。
日 時 12月12日、26日、令和2年1月9日、23日、2月13日、27日、3月12日、26日(木曜日)
講師・協力 講師:林 美砂
申込み
備 考