金沢区制70周年記念「作品展示・発表会」

内 容 金沢区制70周年記念して利用団体による作品展示や各発表会を行います。
展示コーナー‥写真、絵手紙、トールペイント、水彩画、パステル画、書道、写経
発表コーナー‥能楽、ヒップホップダンス、琉球舞踊、フラダンス、ハープ演奏、楽器演奏
日 時 3月9日(土)10時~21時
申込み

笑顔で歌おうポピュラーソング

内 容 楽譜と歌詞カードをお渡しして、呼吸法と発声練習で身体の使い方を学びます。
日 時 4/11、25、5/9、23、6/13、27、7/11、25 (第2・4木曜日)12時45分~14時30分
対象・定員 24人抽選
参加費 4,000円(全8回分)
講師・協力 講師:林 美沙
申込み 2019-03-20 往復はがきに講座名、住所、氏名、年齢、電話番号を記入し3月20日(水)必着までに当施設へ
備 考 持ち物:飲み物、筆記用具

四季の植物から学ぶ水彩画教室

内 容 ~植物の姿に遥か彼方の生命を観る~
綺麗な色合いが出る透明水彩画の絵の具を使って好きな自然の植物を描いてみませんか。
日 時 4/12、26、5/10、24、6/14、28、7/12、26 (第2・4金曜日) 10時~11時30分
対象・定員 24人抽選
参加費 4,000円(8回分)  ※他教材費2,000円・筆・パレット・絵の具(19色付)紙代別途
講師・協力 講師:小林 千佳子
申込み 2019-03-20 往復はがきに講座名、住所、氏名、年齢、電話番号を記入し、3月20日必着までに当施設へ
備 考

タートル英会話

内 容 ・海外旅行でコミュニケーションを楽しみたい
・少しでも困っている外国人の役に立ちたい
・脳トレに外国語に挑戦したい
ごく簡単な日常単語がわかり、挨拶ができるくらいの初心者対象、「基本のき」からゆっくりやり直す大人の英会話教室です。
タートルとは亀さんのこと、カメのようにゆっくり、でも確実に学んでいきましょう。
大切なのは英語力よりスマイル!
日 時 4/6、20、5/4、18、6/1、15、7/6、20、8/3、17、9/7、21 (第1・3土曜日) 13時~14時30分
対象・定員 16人抽選
参加費 6,000円(12回分、資料代込)
講師・協力 講師:平 一廣(TESL英語教授法修士)
申込み 2019-03-20 往復はがきに講座名、住所、氏名、年齢、電話番号を記入し、3月20日(水)必着までに当施設へ
備 考

からだのメンテナンス 私の骨盤調整

内 容 ~季節に合わせた操法~
男女問わず身体の土台となる「骨盤」を整えることはとても大事です。
骨盤を整えることで、運動、スポーツ、仕事のパフォーマンス向上にもつながります。
日 時 4/1、15、5/6、20、6/3、17、7/1、15(第1・3月曜日) 13時~14時
対象・定員 12人抽選
参加費 4,000円(全8回分)
講師・協力 講師:Jun.(金沢区街の先生)
申込み 2019-03-20 往復はがきに講座名、住所、氏名、年齢、電話番号を記入し、3月20日(水)必着までに当施設へ
備 考

楽しい俳句の会

日 時 4/17、5/15、6/19、7/17、8/21、9/18 第3水曜日 (全6回) 12時30分~14時30分
対象・定員 先着15人
参加費 3,000円(6回分)
講師・協力 講師:藤 美紀「辛夷」無鑑査 俳人協会会員
申込み 3月13日(水)9時から電話または窓口にて受付ます。
備 考 持ち物:歳時記、筆記用具

パソコン講座 入門編

内 容 初めてパソコンを使う方のための講座です。
日 時 4/11、4/25(木曜日)9時30分~11時30分
対象・定員 先着10人
参加費 1,200円(2回分)
講師・協力 協力:並木パソボラ(パソコンボランティアグループ)
申込み 2月13日(水) 9時から電話または窓口にて受付します。
備 考 持ち物:ノートパソコン、筆記用具

ゆるめて~正す 私の骨盤調整

内 容 ~季節に合わせた操法~
男女問わず身体の土台となる(骨盤)を整えることはとても大事です。
骨盤を整えることで、運動、スポーツ、仕事のパフォーマンス向上にもつながります。
日 時 4/1、15、5/6、20、6/3、17、7/1、15(第1・3月曜日)  10時~11時
対象・定員 先着12人
参加費 4,000円(8回分)
講師・協力 講師: Jun.(金沢区街の先生)
申込み 2月13日(水) 9時から電話または窓口にて受付します。
備 考 持ち物:バスタオル、飲み物、動きやすい服装

椅子を使った簡単ヨガ

内 容 椅子を使って手軽にヨガ!健康向上に一役♪
日 時 4/16、5/7、21、6/4、18、7/2、16 (第1・3火曜日)10時~11時30分
対象・定員 先着15人
参加費 3,500円(7回分)
講師・協力 協力:よこすか自然生活 Ayus
申込み 2月13日(水)9時から電話または窓口にて受付します。
備 考 持ち物:バスタオル、汗拭きタオル、飲み物

なみき癒しヨガ

内 容 ヨガで心身共にリフレッシュ!スッキリ笑顔に!
日 時 4/9、23、5/14、28、6/11、25、7/9、23(第2・4火曜日)10時~11時30分
対象・定員 先着20人
参加費 4,000円(8回分)
講師・協力 協力:よこすか自然生活 Ayus
申込み 2月13日(水)9時から電話または窓口にて受け付けます。
備 考 持ち物:バスタオル、汗拭きタオル、飲み物

エンジョイ☆フラ教室

内 容 楽しく、癒されるフラダンスの教室です。
初めての方にも優しく丁寧にレッスンします。
日 時 4/4、18、5/2、16、6/6、20、7/4、18 (第1・3木曜日) 13時~14時30分
対象・定員 先着20人
参加費 4,000円(8回分)
講師・協力 講師:高木 律子(スタジオアロハ)
申込み 2月13日(水)9:00から電話または窓口にて受付ます。
備 考 持ち物:飲み物、筆記用具、動きやすい服装

パソコン・スマホ相談室

内 容 パソコン、スマホ操作のお困りごとにお答えします。おひとり約1時間の個別指導です。(ワード、エクセル、iPadの操作ほか)
日 時 平成31年3月3日、17日(日曜日)/9時30分~15時30分
対象・定員 各日5人先着
参加費 1回500円
講師・協力 林  洋
申込み 2月13日(水) 9時から来館または電話で受付ます。
備 考 持ち物:ノートパソコンまたはスマホ、筆記用具

ハワイを感じるフラダンスⅢ

内 容 託児付きのフラダンス教室です。
(託児は未就学児のみ1人1回500円)
日 時 2019年 1/9、23、2/13、27、3/13、27(全日程水曜日) 10時~11時
対象・定員 若干名(追加募集)
参加費 500円×残り回数
講師・協力 響マイレラウリ木村 、典子モキハナ吉田 、<ケアラニ フラスタジオ>
申込み 来所または電話にて随時受付中※託児 も若干名の追加募集あり(未就学児のみ1人1回500円)
備 考 持ち物:飲み物、筆記用具、動きやすい服装

ダンスで骨盤調整

内 容 ダンスができる人もできない人も思わず笑顔がこぼれる骨盤調整プログラム!
ラテンの音楽に合わせて骨盤から前後左右に動き全身調整!
代謝がアップし脂肪燃焼も期待できます!
日 時 2019年 2月1日、2月8日、2月15日(金曜日) 13時~14時
対象・定員 12人先着
参加費 1,600円
講師・協力 講 師 : Jun.(金沢区街の先生)
申込み 1月13日(日) 9時から来所または電話
備 考 持ち物 ・・ 飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
       ※講座は裸足で行います

アロハの心でフラ教室Ⅳ

内 容 楽しく、癒されるフラダンスの教室です
初めての方にも優しく丁寧にレッスンします
日 時 1/17、2/7、21、3/7、21(全日程木曜日) 13時00分~14時30分
対象・定員 若干名(追加募集)
参加費 500円×残り回数
講師・協力 高木 律子(スタジオ アロハ)
申込み 来所または電話にて随時受付中
備 考 持ち物 ・・ 飲み物、筆記用具、動きやすい服装

笑顔で歌おうポピュラーソングⅢ

内 容 楽譜と歌詞カードをお渡しして、呼吸法と発声練習で身体の使い方を学びます。
日 時 12/13、27、1/10、24、2/14、28、3/14、28 (全日程木曜日) 12:45分~14:30分
対象・定員 若干名追加募集
参加費 400円×残り回数(資料代込)
講師・協力 講師:林 美砂
申込み 来館または電話にて随時受付します。
備 考 持ち物:筆記用具、飲み物

実践 俳句教室

内 容 あなたも一句ひねってみませんか
日 時 10/17、11/21、12/19 平成31年1/16、2/20、3/20 第3水曜日(全6回) 13時~14時30分
対象・定員 6人
参加費 450円×残り回数
講師・協力 講師:藤 美紀「辛夷」無鑑査 俳人協会会員
申込み 随時募集中
備 考 持ち物:歳時記、筆記用具

輪になって踊る盆おどりⅡ

内 容 手足を動かすことで脳トレになります
日 時 10/3(水)、11/7(水)、12/5(水)、2/6(水)、3/6(水)  10時~11時30分
対象・定員 若干名(追加募集)
参加費 500円×残り回数
講師・協力 五味 八千子(金沢区街の先生)
申込み 随時募集中
備 考 持ち物・・飲み物、内履き、動きやすい服装

室内で楽しむさわやかスポーツ

内 容 グランドゴルフ・ドッチビー・ペタンク・フリンゴ・輪投げ・シャッフルボード・バランスボールなど
大人も子供も気軽に楽しめます。
日 時 2019年 3/23(第4土曜日)
参加費 無料
講師・協力 金沢区さわやかスポーツ普及委員会
申込み 当日直接当施設へ
備 考 毎月第4土曜日(9月2月は除きます)9時30分~11時30分

いきいき健康体操

内 容 楽しくリズムにあわせて筋力トレーニング
日 時 2019年  2/16、3/2、3/16  第1・3土曜日 9時30~10時30分
参加費 300円/1回
講師・協力 金沢スポーツクラブ
申込み 当日直接当施設へ
備 考

パソコン講座 エクセル基本編

内 容 エクセルの基本操作、表作成の基本
データの整理と活用法など
日 時 H 31年1月10日、24日、2月14日、28日、3月14日、28日 の木曜日(全6回) 9時30分~11時30分 
対象・定員 10人先着
参加費 2,500円(6回分受講料)+540円(テキスト代)テキストは「500円でわかるエクセル2016」[学研]を使用お持ちの方はテキスト代不要
講師・協力 協  力・・ 並木パソボラ(パソコンボランティアグループ)
申込み 受付は終了しました。
備 考 持ち物2・・ パソコン、筆記用具、お持ちの方はテキスト

大人のやり直し英会話

内 容 自分は初心者だと自身を持って言えるあなたが対象です!
2020年東京オリンピックに向けあなたの夢を叶えます:
英語でおもてなしをしてみたい!英語で道案内ができるようになりたい!英語でボランティアがしたい!海外旅行で積極的に話してみたい!
日 時 10/6、20、11/3、17、12/1、15、1/5、19、2/2、16、3/2、16  (第1、3土曜日) 13時~14時30分
対象・定員 先着20人
参加費 6,000円(12回分、資料代込)
講師・協力 平 一廣(TESL英語教授法修士)
申込み 受付は終了しました。
備 考

冬の特別企画 第2弾 『君は未来の動物博士だ!!』

内 容 2日間にわたり、金沢動物園にある「動物病院」のお仕事について勉強します。
12月26日(水)は並木コミュニティハウスで動物病院のお仕事についてお話しします。
1月5日(土)は金沢動物園内の動物病院(非公開)の見学とそこで働くスタッフのお話を聞きます。
日 時 12月26日(水)13時~14時30分(並木コミュニティハウスにて)   1月5日(土)13時45分~15時(金沢動物園わくわく広場に集合)
対象・定員 小学生:先着20人(1人で動物園まで来れない人は保護者同伴)
参加費 無料(保護者には動物園の入園料500円がかかります)
申込み 11月13日(火)9時から電話または窓口にて受付ます。

冬の特別企画 第3弾 『宇宙を楽しむ~日食メガネでみる:部分日食』

内 容 12月16日(日)13:30~14:30‥‥レクチャー「日食と安全な観察」
1月6日(日)9:30~10:30‥‥太陽に月の影がかかる『部分日食』を太陽専用の小型望遠鏡や日食観察用メガネを使っての日食観察をします。
日 時 ・12月16日(日曜日)13:30~14:30   ・1月6日(日曜日)9:30~10:30 
対象・定員 20人先着(小学生以上:低学年は保護者同伴)
参加費 無料
講師・協力 共催:星空観賞クラブ
申込み 1月6日のみの参加も電話または来館にて受付中
備 考

冬の特別企画 第4弾 『薬物乱用防止講座』

内 容 小学生以上のお子さんのいる、お父さん、お母さんに聞いていただきたい薬物の怖ーいお話!!
壊れる生命ー薬物体験者たちの証言ー
薬物体験者たちの生々しい証言を紹介し、ゼッタイに薬物に手を出さないよう、強く訴える動画です。
第1話 シンナー、覚せい剤に手を出した女性の証言
第2話 覚せい剤に溺れたトラック運転手の証言
第3話 インターネットから購入した危険ドラッグを使用した息子の母親の証言
第4話 覚せい剤に手を出した元プロボクサーの証言
日 時 1月12日(土) 10:00~11:30
対象・定員 20人先着(成人)
参加費 無料
講師・協力 薬物乱用防止指導員 金沢区保護司会 会長 福井 宏
申込み 12月13日(木)9時から来所または電話にて受付します。
備 考