講座・イベント Course/events

スポーツ吹矢教室

内 容 基本動作:1礼をする 2構える 3筒を上げる 4息を吐く 5息を吸う 6吹く 7息を整える 8礼をする
       
爽快感やみつき、誰でもできます。
日 時 9/8、22、10/13、27 15時30分~17時30分
対象・定員 先着20人
参加費 2,000円(4回分、マウスピース代含む)
講師・協力 日本スポーツ吹き矢協会 公認指導員  ピュレ横浜支部支部長:成田 隆信
申込み 8月14日(火) 9時から来館または電話で受付ます。
備 考 道具は貸し出します。
吹矢の基本から昇段試験概要。
動きやすい服装で来館してください。

パソコン講座 デジカメ編集編

内 容 写真の取り込みからアルバム作成まで
日 時 9/13、27(木曜日)全2回  9時30分~11時30分
対象・定員 10人先着
参加費 1,000円(2回分)
講師・協力 並木パソボラ(パソコンボランティアグループ)
申込み 8月14日(火) 9時から来館または電話で受付ます。
備 考 持ち物:ノートパソコン、デジカメ、筆記用具

ハワイアンシュシュ手作り体験

内 容 素敵なシュシュを手作りします。
日 時 8月4日(土)  14時~15時30分
対象・定員 10人先着(小学生以上)
参加費 300円
講師・協力 高木 律子(スタジオアロハ)
申込み 7月13日(金) 9時から来館または電話で受付ます。
備 考

こども(keiki)フラ体験教室

内 容 夏休みを利用したこどものためのフラ教室です。
小さいお子様も大歓迎!
楽しくゆったりとレッスンします。
日 時 8月2日(木) 15時30~17時
対象・定員 16人先着 (低学年以下は保護者同伴)
参加費 500円
講師・協力 高木 律子(スタジオアロハ)
申込み 7月13日(金)午前9時から来館または電話で受付します。
備 考 持ち物:飲み物、動きやすい服装

みんなで楽しく タヒチアン

内 容 南の島の音楽にのせてまずは簡単なステップで!!
タヒチでは大人も子どもも一緒に楽しく踊っています。
激しい動きではないのでどなたでもご参加いただけます。
日 時 7月20日、8月3日、8月24日(全3回)金曜日 13時~14時30分
対象・定員 先着15人(小学生以上)※未就学児は親子で参加
参加費 1,500円
講師・協力 TIHARU 仙波 千春
申込み 2018-06-13   9時から来所または電話で受付ます。
備 考

パソコン・スマホ相談室

内 容 パソコン、スマホ操作のお困りごとにお答えします。おひとり約1時間の個別指導です。(ワード、エクセル、iPadの操作ほか)
日 時 平成30年8月5日、19日(日曜日)/9時30分~15時30分
対象・定員 各日5人先着
参加費 1回500円
講師・協力 林  洋
申込み 7月13日(金) 9時から来館または電話で受付ます。
備 考 持ち物:ノートパソコンまたはスマホ、筆記用具

男性のための骨盤調整

内 容 男女問わず身体の土台となる「骨盤」を整えることはとても大事です
骨盤を整えることで、運動、スポーツ、お仕事のパフォーマンス向上にもつながります
日 時 6月2日、6月9日、6月16日、6月30日  13時30分~14時30分
対象・定員 10人先着
参加費 1,600円
講師・協力 Jun (金沢区街の先生)
申込み 5月13日(日)9時から来所または電話必着
備 考 持ち物 ・・ 飲み物、バスタオル、動きやすい服装

輪になって踊る盆おどり

内 容 盆おどりと民踊で楽しく一緒に踊りましょう
日 時 6/6(水)、7/4(水)、23(月)、8/1(水)、9/19(水)  10時~11時30分
対象・定員 16人
参加費 2,000円(資料代込み)
講師・協力 五味 八千子(金沢区街の先生)
申込み 随時募集中
備 考 持ち物・・飲み物、内履き、動きやすい服装
※2期目の申込は窓口にお問合せください。

宇宙を楽しむ~火星大接近~

内 容 今年夏、15年ぶりに火星と地球が大きく接近します。
火星人が想像されていた時代から探査機が火星に向かう時代まで、解明されてきた火星の姿と共に楽しみ方をご案内します。
日 時 6月2日(土) 13時30分~14時30分
対象・定員 16人先着(中学生以上)
参加費 無料
講師・協力 山田 陽志郎
申込み 5月13日(日)9時から来所または電話
備 考 持ち物 ・・ 筆記用具

ハワイを感じるフラダンス

日 時  5/9、23、6/13、27、7/11、25、8/8、22  10時~11時
対象・定員 若干名
参加費 1回500円×残り回数分
講師・協力 響マイレラウリイ木村 典子モキハナ吉田 <ケアラニフラスタジオ>
申込み 来所または電話にて随時募集中
備 考 ※託児定員5人(未就学児のみ1人1回500円)
※2期目以降の申込は窓口にお問合せください。

アロハの心でフラ教室 2期

内 容 楽しく、癒されるフラダンスの教室です。
初めての方にも優しく丁寧にレッスンします。
日 時 7/5、19、8/2、16、9/6、20
対象・定員 若干名
参加費 1回500円×残り回数分
講師・協力 高木 律子(スタジオ アロハ)
申込み 来所または電話にて随時受付中
備 考

いきいき健康体操

内 容 楽しくリズムにあわせて筋力トレーニング
日 時 毎月第1・3土曜日(※5/1、1/5は除きます)/9時30~10時30分
参加費 300円/1回
講師・協力 金沢スポーツクラブ
申込み 当日直接当施設へ
備 考

室内で楽しむさわやかスポーツ

内 容 グランドゴルフ・ドッチビー・ペタンク・フリンゴ・輪投げ・シャッフルボード・バランスボールなど
大人も子供も気軽に楽しめます。
日 時 4/28、5/26、6/23、7/28、8/25、10/27、11/24、12/22、1/26、2/23、3/23(毎月第4土曜日)※9月は除きます。
対象・定員 小学生以上
参加費 無料
講師・協力 金沢区さわやかスポーツ普及委員会
申込み 当日直接当施設へ
備 考 毎月第4土曜日(9月は除きます)9時30分~11時30分

私の骨盤調整

内 容 ~季節に合わせた骨盤調整~
春の体から初夏の体に変わる準備
日 時 5/7、5/21、6/4、6/18
対象・定員 10人抽選
参加費 2,000円
講師・協力 Jun.(金沢区街の先生)
申込み 受付は終了しました。
備 考 持ち物 : ヨガマット(貸出用ご利用の場合はバスタオルを一枚ご持参ください)
      飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
      ※Ⅱ期目以降の申込は窓口にお問合せください。

パソコン講座(ワード基本編)

内 容 ~ワードを使って文章を作成します~
日 時 5/10 , 24 、 6/14 , 28 、 7/12 , 26(全木曜日) 9時30分~11時30分
対象・定員 10人抽選   ワードがインストールされているノートパソコンを持参できる方
参加費 2,500円(6回分)+540円(テキスト代)
講師・協力 並木パソボラ(パソコンボランティアグループ)
申込み 受付は終了しました。
備 考 テキストは「500円でわかるワード2016」〔学研〕を使用。 
お持ちの方はテキスト代不要

なみきソフトヨガ

内 容 ヨガで心身共にリフレッシュ!スッキリ笑顔に!
日 時 4/24、5/8、5/22、6/12、6/26
対象・定員 15人抽選
参加費 2500円 
講師・協力 協力:ヘルシーヨガ
申込み 受付は終了しました。
備 考 持ち物‥バスタオル・汗拭きタオル・飲み物
※2期目以降の申込みは窓口にお問い合わせください

椅子を使った健康ヨガ

内 容 椅子を使って手軽にヨガを楽しみましょう。
日 時 4/17、5/1、5/15、6/5、6/19
対象・定員 若干名
参加費 2,500円
講師・協力 ヘルシーヨガ
申込み 受付は終了しました。
備 考 ※2期以降の申込は窓口にお問い合わせ下さい。

表情筋を使って 笑顔で歌おうポピュラーソング

内 容 楽譜と歌詞カードをお渡しして、呼吸法と発声練習で身体の使い方を学びます。
日 時 4/12、26、5/10、24、6/14、28、7/12、26
対象・定員 24人抽選
参加費 3,200円(資料代込)
講師・協力 林 美砂
申込み 受付は終了しました。
備 考 ※2期目以降の申込は窓口にお問い合わせください。

そうだったのか通じる英会話

内 容 知っている単語を使ったシンプルなフレーズで確実に通じる英語表現を学びましょう
日 時 7/21、28、8/4、18、25、9/1、8、15、29
対象・定員 20人抽選※基本的な表現を理解し、簡単なやりとりができる方
参加費 4,000円(9回分、教材費込)
講師・協力 平 一廣(米国バーモント州 セントマイケルズ・カレッジ卒 英語教授法修士)
申込み 受付は終了しました。
備 考

植物を描く水彩画教室

内 容 綺麗な色合いが出る透明水彩絵の具を使って、好きな自然の植物を描いてみませんか
日 時 4/13、4/27、5/11、5/25、6/8、6/22
対象・定員 24人抽選
参加費 3,000円(教材費1,800円・紙代別途)※教材・・筆、パレット(絵の具19色付)
講師・協力 小林 千佳子
申込み 受付けは終了しました。
備 考 ※2期目以降の申込みは窓口にお問い合わせください