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2019年9月18日 お知らせ

「太極拳教室」が始まりました。

9月スタートの講座「太極拳教室」に今回も多くの方にご参加いただいております。

酷暑と言われたこの夏もようやく朝夕は秋の気配が感じられるようになりましたが、夏の疲れが出始める季節でもあります。

体をゆっくり伸ばして、息を深く吸う、太極拳は心身を整えるのにとても適しています。

 

無理なく、気持ちよく行っていただけるよう、講師の皆さんも丁寧に教えてくださっていました。