講座・イベント Course/events

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イベント・講座名

開催
予定

フレッシュな苺のタルトを作りましょう

詳細（PDF）
内容 フレッシュな苺をトッピングしたカスタードクリームたっぷりのタルトを作ります。直径13ｃｍ位のタルトがお持ち帰りとなります。
日時 令和6年3月27日（水）10：00～12：30
対象・定員 成人以上12名（応募者多数の場合抽選）
参加費 2,000円
講師・協力 斉藤嗣代　講師
申込み 2024-02-20 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾、持ち帰り容器、マスク
終了

どんぐりころちゃんのおはなし会（2月）

詳細（PDF）
内容 紙芝居や読み聞かせ、手遊びうたなど、親子で楽しい時間をお過ごしください。
日時 令和6年2月27日（火）10:30～11:00
対象・定員 未就学児と保護者　自由参加
参加費 無料
講師・協力 地域子育て支援団体「どんぐりころちゃん」
備考 申し込みは不要です。直接１Ｆプレイルームにおいでください。
終了

生チョコクリームをコーティングしたスポンジケーキを作りましょう

詳細（PDF）
内容 チョコレートクリームを挟んだ四角いスポンジケーキにチョコレートクリームをコーティングしたケーキを作ります。とろけるようなチョコクリームとスポンジケーキが相性バッチリの美味しいケーキです。
日時 ３月１３日（水）１０時～１２時３０分
対象・定員 成人男女　12名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 2,000円
講師・協力 斉藤　嗣代氏
申込み 2024-02-20 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾、持ち帰り容器、マスク
終了

４０歳以上のボディメイクとやさしいHip Hopダンス

詳細（PDF）
内容 全身のストレッチやお腹やお尻など気になる部分の筋トレと、初心者向けの優しいHipHopダンスをします。リズムに合わせて踊る楽しさや爽快感を味わってみましょう。楽しく健康的な美ボディに！
日時 ３月８・１５・２２・２９日　金曜日　１３時～１４時　全４回
対象・定員 成人（概ね４０歳以上）　２０名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ２８００円
講師・協力 HIROMI氏
申込み 2024-02-20 必着
備考 動きやすい服装と運動のできる室内シューズ・汗拭きタオル・飲み物・ヨガマット
終了

男のこだわりコーヒーの淹れ方講座

詳細（PDF）
内容 横浜市立大学藤﨑ゼミの学生との協働開催。シニアの男性の地域活動に参加するきっかけとなる講座を開催し、身近な場所での仲間づくりを推進します。
日時 2月17日(土）１３：３０～１５：００　
対象・定員 成人男性２０名　応募者多数の場合は抽選になります。
参加費 ５００円
講師・協力 協働：横浜市立大学藤﨑ゼミ学生　講師：コーヒーdeえがお
申込み 2024-01-20 必着
備考 持ち物：筆記用具
終了

「キッズクッキング」ナッツをトッピングしたチョコブラウニー

詳細（PDF）
内容 お料理好き、お菓子作りが好きなキッズに簡単に美味しくできるスイーツを紹介します。レシピをもとに、仲間と力を合わせて作ります。
日時 ２月１１日（日）１０：００～１２：００
対象・定員 小・中学生　１２名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 １,８００円
講師・協力 斉藤嗣代氏
申込み 2024-01-20 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾、持ち帰り用容器、手ふき用タオル、室内履き
終了

ベーシックヨガ　1/9～3/19

詳細（PDF）
内容 令和５年度冬の部のヨガ教室です。
一回一時間、全１０回、無理なく続けることで心身の健康維持が期待できます。
Ａ、Ｂ二つのグループに分けて行います。
日時 １/9・16・23・30　２/6・13・27　3/5・12・19　火曜日　全10回　【Ａ】9:20～10:20　【Ｂ】10:35～11:35
対象・定員 成人　ＡＢ各20名（ＡＢは当方にて振り分けます。応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 5,000円
講師・協力 アーユス　小笠原氏
申込み 2023-12-20 必着
備考 2/20( 火）はお休みです。
終了

どんぐりころちゃんのおはなし会（12月）

詳細（PDF）
内容 紙芝居や読み聞かせ、手遊びうたなど、親子で楽しい時間をお過ごしください。
日時 令和５年１２月２６日（火）10：30～11：00
対象・定員 未就学児と保護者　自由参加
参加費 　無料
講師・協力 地域子育て支援団体「どんぐりころちゃん」
備考 直接１階プレイルームにおいでください。
終了

家康と金沢ゆかり地を巡り、禅林寺で本堂拝観と講演

詳細（PDF）
内容 集合場所　京急金沢八景駅改札口　受付（9：30～9：50）
コース　 10：00　瀬戸神社＞権現山公園（円通寺客殿）＞瀬戸橋＞龍華時（トイレ休憩）＞手子神社＞釜利谷地区センター（昼食・休憩）＞禅林寺（本堂拝観と講演）14：00頃解散
行程　約6キロ（予定）
日時 １２月６日（水）
対象・定員 成人男女　２０名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ５００円
講師・協力 NPO法人横濱金澤シティガイド
申込み 2023-11-21 必着
備考 行程を歩ける方
歩きやすい服装でご参加下さい。
雨具・昼食・飲み物とガイドシステム用の片耳イヤホン（3.5mm径）をご持参ください。
終了

英語でエンジョイ！クリスマス

詳細（PDF）
内容 ゲームや歌、遊びを通して英語に親しみ、楽しいクリスマスのひとときを過ごしましょう。講師はネイティブスピーカーのとても楽しくて優しい先生です。
日時 令和５年１２月２３日（土）　10：00～11：00
対象・定員 ４歳～小学生（未就学児は保護者同伴）20人（組）
参加費 800円
講師・協力 Michael Logan Pursell(マイケル・ローガン・パーセル）氏 & Pursell 悠子氏
申込み 2023-11-21 必着
備考
終了

おもてなし料理「エスニック海鮮寿司と牛肉とクレソンのサラダ」

詳細（PDF）
内容 "イベントや来客などが多くなる年末年始にかけてちょっと豪華な料理を提案します。今回はドレッシング風のすし酢でエスニックな香りのする海鮮寿司と牛肉を使ったサラダを作ります


日時 令和５年１２月６日（水）　10：00～12：30
対象・定員 成人　12人（申込多数の場合抽選）
参加費 2,500円
講師・協力 斉藤嗣代　講師
申込み 2023-11-21 必着
備考
終了

おもてなし料理「和風ローストビーフとニラと生ハムの春巻き」

詳細（PDF）
内容 多彩なレシピが毎年好評の年末料理講座の第三弾です。
イベントや来客などが多くなる年末年始にかけてちょっと豪華なおもてなし料理をご提案します。
今回は和風テイストのローストビーフと干しエビも入ったニラと生ハムの春巻きを作ります。
日時 １２月２０日（水）１０時～１２時３０分
対象・定員 成人男女１２名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ２,５００円（参加当日にいただきます）
講師・協力 斉藤嗣代氏
申込み 2023-11-21 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾（バンダナ等）、食器用布巾、手拭き用タオル
終了

生木を使ったクリスマスリースを作ろう

詳細（PDF）
内容 生木（モミ、クジャクヒバ、日本スギ等）を使い、瑞々しいクリスマスリースを作ります。自然素材の個性を生かしたオリジナルなデザインと完成してからの日々の変化を楽しむことができます。
地域の花店の協力のもとで開催します。
日時 １２月２日（土）１０時～１２時
対象・定員 成人男女１５名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ２,８００円（参加当日にいただきます）
講師・協力 花工房フローディア　田中麻子氏
申込み 2023-11-21 必着
備考 持ち物：ガーデニンググローブ、エプロン、花バサミ（ある方）、
持ち帰り用袋
終了

楽しいそば打ち教室

詳細（PDF）
内容 年末恒例の蕎麦打ち教室です。健康食と呼ばれ、効用の多い蕎麦を打ちます。打った蕎麦はお持ち帰りいただきます。
日時 １２月３・１０・１７日（日）全３回　場所：料理室
対象・定員 成人男女　12名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ４０００円
講師・協力 村田秀雄氏 (12/3は横濱麺ずくらぶのメンバーが指導します）
申込み 2023-11-21 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、食器用ふきん、手拭き用タオル、持ち帰り用容器、食品包装用ラップフィルム、マスク
開催中

60歳以上の健康体操　後期

詳細（PDF）
内容 中高年人口の増加に伴い、健康維持、健康増進の発信基地として企画しました健康体操の後期が始まります。金沢地区センターと金沢スポーツクラブが協力して実施いたします。
日時 10/23、11/13、27、12/11、25、1/8、22、2/12、26、3/11、25（毎月第２・第４月曜日）　10：00～11：00（受付9：30～）
対象・定員 毎回１００名
参加費 １回４００円
講師・協力 高山明子氏（金沢スポーツクラブ）
申込み 不要
備考 事前申し込み不要
毎回先着１００名で締め切らせていただきます。
終了

どんぐりころちゃんのおはなし会（１０月）

詳細（PDF）
内容 紙芝居や読み聞かせ、手遊びうたなど、親子で楽しい時間をお過ごしください。
日時 １０月２４日（火）１０：３０～１１：００
対象・定員 未就学児と保護者　自由参加
参加費 無料
講師・協力 地域子育て支援団体「どんぐりころちゃん」
備考 直接１階プレイルームにおいでください。
終了

リトルキッズＨｉｐＨｏｐ教室

詳細（PDF）
内容 小さなお子さんが基礎から学べるヒップホップ教室です。リズムに乗って踊るヒップホップダンスの楽しさを体験しませんか？最終日は保護者を招いて発表会を行う予定です。
日時 11/28、12/5・12・19・26（火）全5回　15:30ー16:30
対象・定員 4才以上小学2年生まで（未就学児は保護者同伴）15名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 3,500円/名（参加初回にいただきます）
講師・協力 ＨＩＲＯＭＩ氏
申込み 2023-10-20 必着
備考 持ち物：室内履き、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装
終了

つまみ細工で作る雪の結晶アクセサリー

詳細（PDF）
内容 人気上昇中の講座です。江戸時代から伝わる伝統工芸のつまみ細工をあらたな趣味に加えませんか？
季節を感じる雪の結晶を題材にしたアクセサリーを作ります。作って楽しい、飾って嬉しい作品です。
日時 11月24日（金）9：30ー12：00
対象・定員 成人男女5名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 2,500円（参加当日にいただきます）
講師・協力 美濃谷 布佐代氏
申込み 2023-10-20 必着
備考 持ち物：筆記用具
終了

おもてなし料理「ムッシュケーキ（サンドイッチのケーキ）とマンゴーとチーズのサラダ」

詳細（PDF）
内容 イベントや来客などが多くなる年末年始にかけてちょっと豪華な料理を提案します。多彩なレシピが毎年好評の講座です。
今回はサンドイッチを重ねてケーキのようにしたムッシュケーキとマンゴーを使ったちょっとおしゃれなサラダ、スープを作ります。
日時 １１月２２日（水）
対象・定員 成人男女　12名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 2,500円
講師・協力 斉藤　嗣代氏
申込み 2023-10-20 必着
備考 持ち物　エプロン、三角巾（バンダナ等）、食器用布巾、手拭き用タオル
終了

水曜日のヨガ

詳細（PDF）
内容 心と身体が開放されリラックス効果のあるヨガ。日頃の運動不足やストレス解消に役立てましょう。１グループのみの実施となります。
日時 １１/２９・１２/６・１３・２０・２７　全５回　水曜日　10時～11時
対象・定員 成人　20名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ３０００円
講師・協力 アーユス
申込み 2023-10-20 必着
備考 持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
運動しやすい服装でお越しください。
終了

かぎ針で編む　あったかスヌード（マフラー）

詳細（PDF）
内容 編み物が初めての方でも取り組めるよう簡単なかぎ針編みでスヌードを作ります。作る楽しさ、出来上がりの喜びを実感できます。楽しい編み物時間をご一緒に過ごしましょう！
日時 10月5日（木）９時30分～12時
対象・定員 成人の方　10人（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 1,000円
講師・協力 街の先生
申込み 2023-09-20 必着
備考 持ち物　並太毛糸２玉　かぎ針（8～10号）はさみ　筆記用具
終了

ジャイロキネシスⓇで身体バランスを整えよう

詳細（PDF）
内容 ジャイロキネシスⓇって、なぁに？
椅子に座ったまま身体を動かし続けることで筋肉をほぐし、柔らかくする効果が期待できます。アクティブな運動ではなく骨や筋肉を本来の位置にバランス良く整える有酸素運動です。
ヨガはチョットという方、運動が苦手な方、身体が硬くて尻込みしている方や高齢者など幅広い年齢層を対象に健康維持、健康促進に役立てます。
日時 10月１9・26日・11月2・9・16日（木）全５回　　15時30分～17時
対象・定員 成人男女　18名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 5,000円（参加初回にいただきます）
講師・協力 アーユス　小野氏
申込み 2023-09-20 必着
備考 持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
運動しやすい服装でお越し下さい
終了

季節を感じて　秋桜の絵巻き寿司を作ろう

詳細（PDF）
内容 どこを切っても同じ絵柄が出てくる絵巻き寿司は千葉県をルーツとする郷土料理です。季節やぎょうじをデザインした絵巻き寿司は食卓に笑顔を届けます。今回は秋の代表的な花、秋桜を模した可愛らしい絵巻き寿司を作ります。
日時 １０月１１日（水）　１０時～１２時
対象・定員 成人１０名（応募が多数の場合は抽選になります）
参加費 １８００円
講師・協力 佐藤　宏美氏
申込み 2023-09-20 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、ふきんと手拭き用タオル各１枚、１０cmの巻物が入るタッパー容器、手にフィットするビニール手袋、筆記用具
終了

英語でエンジョイ！ハロウィン

詳細（PDF）
内容 ネイティブスピーカーの講師の生の英語を聞いたり、話したり、また歌ったりなどして楽しくハロウィンを過ごす企画です。ゲームや遊びを通して異世代交流や、異文化交流、親子交流を楽しみましょう。
日時 １０月２９日（日）１０時～１１時
対象・定員 ４歳～小学生（未就学児は保護者同伴）１５名（応募多数の場合には抽選になります）
参加費 ８００円
講師・協力 Michael Logan Pursell(マイケル・ローガン・パーセル）氏 & Pursell 悠子氏
申込み 2023-09-20 必着
備考 ワンポイントのハロウィングッズを身に着けてきてください。バッジやハンカチなどでもいいですし、もちろん仮装もOKです。
終了

Ｋ－ＰＯＰガールズダンス教室

詳細（PDF）
内容 K-POPのキュートな曲でリズムに合わせてダンスします。
全４回で最終日は保護者を招いて発表会をする予定です。
日時 9/6 9/13 9/20 9/27 各水曜日　全４回　18時30分～19時30分
対象・定員 小学校３年～中学３年（保護者の送り迎え必要）１５名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ２８００円
講師・協力 HIROMI氏
申込み 2023-08-20 必着
備考 動きやすい服装と運動ができる室内シューズ、汗拭き用タオル、飲み物
終了

ベーシックヨガ　9/12～11/21

詳細（PDF）
内容 令和５年度秋の部のヨガ教室です。
一回一時間、全１０回、無理なく続けることで心身の健康維持が期待できます。
Ａ、Ｂ二つのグループに分けて行います。
日時 9/12・26・10/3・10・17・24・31・11/7・14・21　火曜日　全10回　【Ａ】9:20～10:20　【Ｂ】10:35～11:35
対象・定員 成人　ＡＢ各20名（ＡＢは当方にて振り分けます。応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 5,000円
講師・協力 アーユス　小笠原氏
申込み 2023-08-20 必着
備考 持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
運動しやすい服装でお越し下さい。
終了

「もしも」に備える相続・遺言講座

詳細（PDF）
内容 「もしも」に備え、元気なうちに相続や生き方を考えたい方に向け、司法書士より相続と遺言に関する情報を提供して頂きます。
参加者には、遺言書作成ガイドブック「レッツ遺言セット」を差し上げます。
日時 ９月９日（土）１０：００～１２：００
対象・定員 成人男女　３０名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 無料
講師・協力 神奈川県司法書士会横浜中支部
申込み 2023-08-20 必着
備考 相続・遺言に関する講義、質疑応答並びに個別相談を予定しております。
「レッツ遺言セット」は参加者１組に１セットとなります。
終了

身体が喜ぶ、夏の薬膳料理

詳細（PDF）
内容 「薬膳」とは中国の伝統医学の考え方に基づいた食事のことです。
健康的な体作りのため体調に合った食事の大切さを学び、今の季節に合わせた「夏バテ防止と疲労回復」に役立つレシピをデモンストレーション並びに試食形式でご紹介します。
日時 ９月８日（金）１０：００～１２：３０
対象・定員 成人男女　16名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 １２００円
講師・協力 野沢育代氏
申込み 2023-08-20 必着
備考 本講座は調理デモンストレーションをご覧頂きながら薬膳について学び、出来上がった料理を実際に試食して頂く内容です。
持ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾、手拭き用タオル、筆記用具
終了

どんぐりころちゃんのおはなし会（８月）

詳細（PDF）
内容 紙芝居や読み聞かせ、手遊びうたなど、親子で楽しい時間をお過ごしください。
日時 ８月２２日（火）１０：３０～１１：００
対象・定員 未就学児と保護者　自由参加
参加費 無料
講師・協力 地域子育て支援団体「どんぐりころちゃん」
備考 直接１階プレイルームにおいでください。
終了

キッズ英語でエンジョイ！

詳細（PDF）
内容 公立小学校でも必須となった英語を、ネイティブ講師の生の英語に触れて、聴くこと、話すことを楽しむ講座です。
日時 ８月１・２・３日（火・水・木）１０時３５分から１１時２５分　全３回
対象・定員 小学２年生～６年生１５名（応募多数の場合は抽選になります）
参加費 ２１００円
講師・協力 Michael Logan Pursell(マイケル・ローガン・パーセル）氏 & Pursell 悠子氏
申込み 2023-07-20 必着
備考 持ち物：筆記用具
終了

親子で英語をエンジョイ！

詳細（PDF）
内容 幼児教育でも注目されている英語を、ネイティブ講師の生の英語に触れて、聴くこと、話すことを親子一緒に楽しむ講座です。
日時 8月1・2・3日（火・水・木）９時３０分から１０時２０分　全３回
対象・定員 ４才～小学１年生のお子さんと保護者１５組（応募多数の場合は抽選になります）
参加費 ２１００円
講師・協力 Michael Logan Pursell(マイケル・ローガン・パーセル）氏 & Pursell 悠子氏
申込み 2023-07-20 必着
備考 持ち物：筆記用具
終了

纏花（ちゃんほぁ）で作る芽の出るボトル

詳細（PDF）
内容 ワークショップ形式で、来館の方に公開しながら開催します。施設のにぎわいイベントとして、参加者には他国の文化（台湾）に触れることと、楽しんで作成することを提供します。
日時 8/8(火）Ⓐ ９：３０～１０：２０　Ⓑ１０：３０～１１：２０　二階ロビー（ワークショップ形式で来館の方に公開）
対象・定員 小学生　各５人　（応募者多数の場合抽選）
参加費 １２００円
講師・協力 美濃谷　布佐代先生
申込み 2023-07-20 必着　
備考 持ち物：筆記用具
終了

歴史を学んでまが玉づくり

詳細（PDF）
内容 まが玉の歴史を知り、削りやすい滑石を古代と同じ手法で自分のまが玉づくりにチャレンジしよう。
日時 8月22日(火）９：４５～１２：２０ 余暇室
対象・定員 小学３年生以上６年生まで　１６名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 １０００円
講師・協力 神奈川県埋蔵文化財センター
申込み 2023-07-20 必着
備考 持ち物：筆記用具　汚れても良い服装で参加してください。
終了

こども科学講座　ミニメロンパンとデコチョコのスクイーズを作ろう

詳細（PDF）
内容 子どもたちに大人気のスクイーズを作ります。材料の説明やなぜやわらかく気持ちのいい感触になるのかの説明を聞いた後、実際に体験してみる教室です。
日時 ８月２３日（水）　１０時～１１時３０分　大会議室
対象・定員 小学生（１，２年生は保護者同伴）１５名　応募多数の場合は抽選
参加費 １２００円
講師・協力 久保　雅信氏（街の先生）
申込み 2023-07-20 必着
備考 持ち物：筆記用具
終了

親子で作ろう！パンダの絵巻き寿司

詳細（PDF）
内容 どこを切っても同じ絵柄が出てくる絵巻き寿司は千葉県をルーツとする郷土料理です。季節や行事をデザインした絵巻き寿司は食卓に笑顔を届けます。今回は親子で協力してパンダの絵巻き寿司を作ります。
日時 8/19（土)」10時～12時
対象・定員 小学生と保護者　８組
参加費 2000円
講師・協力 佐藤　宏美先生
申込み 2023-07-20 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、ふきんと手拭用タオル各１枚、10㎝の巻物が入るタッパー、手にフィットするビニール手袋、筆記用具
終了

夏休みこども卓球教室

詳細（PDF）
内容 夏休み恒例、３日間連続の卓球教室です。対象は小・中学生です。卓球の基礎からマナー、試合のルールまで楽しく学びます。
日時 7月26・27・28日（水～金）　全3回　9時30分～11時30分
対象・定員 小・中学生　16名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 2000円
講師・協力 加藤 美保氏（日本卓球協会指導員）
申込み 2023-06-20 必着
備考 持ち物：体育館用上履き・汗拭きタオル・飲み物
終了

親子ふれあい体操教室

詳細（PDF）
内容 体操を通して親子の触れ合いを楽しみながらお子さんの運動能力を高めます。
思いきり身体を動かせる広い体育館で実施します。
お子さんの集団遊びの体験や親御さん同士の交流の場としてもご活用下さい。
今回は１回限りの開催です。
日時 ６月１１日（日）　１０時～１１時
対象・定員 ２歳以上の未就学児と保護者、２０組（応募多数の場合抽選）
参加費 ８００円（－組）
講師・協力 金沢スポーツクラブ
申込み 2023-05-20 必着
備考 持ち物等　タオル、飲み物、雑巾1枚、保護者上履、子供上履（あれば）
動きやすい服装で
終了

水曜日のヨガ

詳細（PDF）
内容 心と身体が開放されリラックス効果のあるヨガ。日頃の運動不足やストレス解消に役立てましょう。１グループのみの実施となります。
日時 6/21.28.　7/5.12.19　全５回　水曜日　10時～11時
対象・定員 成人男女　20名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 3000円
講師・協力 アーユス
申込み 2023-05-20 5月20日　必着
備考 持ち物：ヨガマット、フェイスタオル、飲み物
運動しやすい服装でお越しください。
終了

つまみ細工とチャンホアで作る紫陽花のブローチ

詳細（PDF）
内容 江戸時代から伝わる伝統工芸のつまみ細工をあらたな趣味として提案します。
季節を感じる紫陽花を題材にアクセサリーを作ります。作って楽しい、飾って楽しい作品です。
日時 ６月２３日（金）９時３０分～１２時（予定）
対象・定員 ５名
参加費 2,200円
講師・協力 美濃谷　布佐代先生
申込み 2023-05-20 必着
備考
終了

ジャイロキネシス®

詳細（PDF）
内容 ジャイロキネシスは椅子に座ったまま身体を動かし続けることで筋肉をほぐし、やわらかくする効果があると言われています。身体を内側から改善し健康維持につなげましょう。幅広い年齢層が参加できる講座です。
日時 ５月１８・２５日・６月１・８・１５日　木曜日全５回　１５時３０分～１７時
対象・定員 成人男女　16名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ５０００円
講師・協力 アーユス　小野百合子氏
備考 持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、運動しやすい服装、上履き
終了

富岡散策～直木三十五と川合玉堂ゆかりの地を訪ねて～

詳細（PDF）
内容 近隣の浪漫溢れる歴史の街や風景を巡る散策です。今回は金沢富岡散策。文豪直木三十五と日本画の巨匠川合玉堂ゆかりの地を中心に街歩きをします。普段見ることが出来ない二松庵の見学を含めた内容の濃いコースとなります。適度なウオーキングで健康促進に。NPO法人金澤シティガイド協会との協働事業です。
日時 ５月２６日(金）
対象・定員 成人20名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 ５００円
講師・協力 NPO法人金澤シティガイド協会
申込み 2023-05-16 申込締切を延長しました。但し、定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
備考
終了

どんぐりころちゃんのおはなし会（４月）

詳細（PDF）
内容 紙芝居や読み聞かせ、手遊びうたなど、親子で楽しい時間をお過ごしください。
日時 ４月２５日（火）１０：３０～１１：００
対象・定員 未就学児と保護者　自由参加１２人（６組）
参加費 無料
講師・協力 地域子育て支援団体「どんぐりころちゃん」
備考 申し込みは不要です。直接１階プレイルームにおいでください。
但し、プレイルームの人数制限（１２名程度）を越えた場合には、入れないこともあります。
終了

ベーシックヨガ　4/11～6/13

詳細（PDF）
内容 令和５年度最初のヨガ教室です。
一回一時間、全１０回、無理なく続けることで心身の健康維持が期待できます。
Ａ、Ｂ二つのグループに分けて行います。
日時 4/11～6/13　毎週火曜日　全10回　【Ａ】9:20～10:20　【Ｂ】10:35～11:35
対象・定員 成人男女　ＡＢ各16名（ＡＢは当方にて振り分けます。応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 5000円
講師・協力 アーユス　小笠原氏
申込み 2023-03-21 必着
備考 持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
運動しやすい服装でお越し下さい。
終了

金沢地区センター寄席(春）

詳細（PDF）
内容 金沢地区センター寄席は今回で７回目を迎えます。７回目は桂歌助師匠の独演会です。笑うこと→深い呼吸をする→腹式呼吸→体内に酸素が多く取り入れられる→血液の循環が良くなる→新陳代謝が向上→免疫力が上がる・・・と言われています。大きな声で笑って健康に。
日時 ４月３０日（日）１２：３０開場　１３：００開演　１４：３０終了予定
対象・定員 中学生以上成人３０名
参加費 ５００円
講師・協力 桂歌助師匠・横浜麵ずくらぶ
申込み 2023-03-21 必着
備考
終了

華やかで美しい　バラの花の絵巻き寿司

詳細（PDF）
内容 絵巻き寿司を前にすると皆さん笑顔になります。食卓に笑顔が咲いて、楽しい食事が出来ることを願って開催します。４月は比較的取り組み易いバラの花の絵巻き寿司です。
日時 ４月１９日(水）１０：００～１２：００
対象・定員 成人男女１０名
参加費 １８００円
講師・協力 絵巻寿司ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　佐藤宏美
申込み 2023-03-21 必着
備考
終了

60歳以上の健康体操　前期

詳細（PDF）
内容 中高年人口の増加に伴い、健康維持、健康増進の発信基地として企画しました。金沢地区センターの自主講座で、金沢スポーツクラブが協力して実施いたします。
日時 4/10、24、5/8、22、6/12、26、7/10、24、8/14、28、9/11、25（毎月第２・第４月曜日）　10：00～11：00（受付9：30～）
対象・定員 毎回１００名
参加費 １回４００円
講師・協力 高山明子氏・森映子氏（金沢スポーツクラブ）
備考 毎回先着１００名で締め切らせていただきます。
終了

どんぐりころちゃんのおはなし会（２月）

詳細（PDF）
内容 紙芝居や読み聞かせ、手遊びうたなど、親子で楽しい時間をお過ごしください。
日時 ２月２８日（火）１０：３０～１１：００
対象・定員 未就学児と保護者　自由参加１２人（６組）
参加費 無料
講師・協力 地域子育て支援団体「どんぐりころちゃん」
備考 申し込みは不要です。直接１Ｆプレイルームにおいでください。
但し、プレイルームの人数制限（１２名程度）を越えた場合は入れないこともあります。
終了

ラズベリージャムリングクッキーとレーズンサンドクッキーを作りましょう(中止）

詳細（PDF）
内容 手作りの美味しさと楽しさを味わう講座です。ラズベリージャムリングクッキーとレーズンサンドクッキーを作ります。
日時 ３/７，３/１４　火曜日　全２回
対象・定員 成人男女　12名（応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 3500円
講師・協力 斉藤　嗣代氏
申込み 2023-02-21 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾、持ち帰り容器
終了

キッズクッキング～プレーンとココアの型抜きクッキー～

詳細（PDF）
内容 お料理好き・お菓子料理作り好きなキッズに簡単に美味しくできるスウィーツを紹介します。
レシピをもとに、仲間とコミュニケーションを取りながら力を合わせてレッツクッキング！
日時 ２月12日（日）10:00～12:00
対象・定員 小学生・中学生
参加費 1200円
講師・協力 斉藤　嗣代氏
申込み 2023-01-20 必着
備考 持ち物：エプロン、三角巾、食器用ふきん、持ち帰り用容器、室内履き、手ふき用タオル
終了

季節の折り紙教室（ひな飾りを折る）

詳細（PDF）
内容 毎回好評の折り紙教室です。
折り紙で季節の花や行事の飾りを折りませんか。
今回は、春を迎えるにピッタリのひな飾りを折ります。
日時 ２月８日（水）９：３０～１１：３０
対象・定員 成人男女　15名（応募多数の場合は抽選になります）
参加費 500円
講師・協力 佐藤　公江氏
申込み 2023-01-20 必着
備考 持ち物：ハサミ・定規・ボンド・ピンセット・筆記用具
終了

ベーシックヨガ　1/10～3/14

詳細（PDF）
内容 幅広い年齢層に大人気のヨガ。当センターの自主事業の中でも毎回多くのお申し込みを頂きます。
一回一時間、全１０回、無理なく続けることで心身の健康維持が期待できます。
Ａ、Ｂ二つのグループに分けて行います。
日時 1/10～3/14　毎週火曜日　全10回　【Ａ】9:20～10:20　【Ｂ】10:35～11:35
対象・定員 成人男女　ＡＢ各16名（ＡＢは当方にて振り分けます。応募者多数の場合は抽選になります）
参加費 5000円
講師・協力 アーユス　小笠原氏
申込み 2022-12-20 必着
備考 持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
運動しやすい服装でお越し下さい。
終了

リトルキッズヒップホップ教室

詳細（PDF）
内容 年中の幼児から小学2年生までのお子さんが基礎から学ぶヒップホップ教室です。リズムに乗って踊るヒップホップダンスのたのしさを感じてみましょう。幼児は保護者同伴になります。保護者の交流の場になることも期待します。
日時 1/30・2/6・13・27・3/6　月曜日　全５回
対象・定員 年中以上（保護者同伴）、小学2年生まで　１５名 ※募集範囲が広がりました。奮ってご参加ください。
参加費 3500円
講師・協力 HIROMI先生
申込み 2023-01-20 必着
備考 持ち物：動きやすい服装と室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物
※申し込み期間を延長しました。ご参加お待ちしています。